cpu降温妙招（电脑cpu温度过高，有什么有效的方法可以降温是台式电脑）

本文目录

• 电脑cpu温度过高，有什么有效的方法可以降温是台式电脑
• 笔记本cpu降温妙招
• 笔记本cpu温度过高怎么办，怎么降温
• 怎么让CPU快速降温
• 夏天到了,如何给CPU降温
• 降底CPU温度的办法有那些
• 电脑过热怎么迅速给CPU散热降温
• 手提电脑CPU高达100度，如何降温
• 电脑cpu过热要怎么解决
• 电脑cpu降温清凉的妙招

电脑cpu温度过高，有什么有效的方法可以降温是台式电脑

　　台式电脑cpu温度过高一般都是散热风扇的问题，具体解决办法可以参考：
　　1、拆开台式电脑机箱外壳。
　　2、拆卸下cpu风扇，检查风扇扇叶是否灰尘过多，如过多就清理。
　　如果cpu风扇转动困难，建议还是直接换个好一些的cpu风扇，一般攒机带的cpu风扇或cpu自带的风扇质量都只是一般般，建议换一个。
　　3、检查cpu上面的散热胶是否都干固了，如果干固请重新涂上散热胶，并重新安装cpu风扇。
　　安装cpu风扇时请注意cpu风扇是否固定好。清理完灰尘和换新风扇安装上之后，一般可降温5-10度以上。
　　4、完成以上之后，一般来说就足够了，不过大家可把电脑移到通风的地方使用电脑，另外可在台式机箱内加装散热风扇。
　　如果cpu温度还是据高不下，那么可能cpu一直处于高温已经引起cpu提前老化了。具体可把台式电脑拿到电脑维修店进行更加详细的检测及维护。

笔记本cpu降温妙招

笔记本cpu降温妙招：

一、清洁CPU散热风扇：

动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。

二、重新涂抹导热硅脂：

还需要重新为CPU涂抹导热硅脂，导热硅脂由于使用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把CPU的热量带走。在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。

三、再换更大口径的散热风扇：

更换直径更大的风冷散热器，升级预算花费的较小;并且散热效果也会有较好的表现，值得推荐，另外如果用户对散热要求很高，建议您还可以采用一些高端发烧配置才用的散热方式：水冷散热，这也将是解决cpu温度高怎么办的终极解决办法。

四、采用抽风式散热：

由于笔记本的通风口一般比较小，正常的散热底座很难将外部常温空气吹进笔记本带走热的空气。抽风散热式散热器原理是在散热口将热空气抽出，相对于传统散热底座能更有效加速笔记本内部空气流通，对于降温能起到更有效的效果。

笔记本cpu温度过高怎么办，怎么降温

1、CPU散热器性能低，导致其热量无法及时送走，只能更换更好的散热器，有能力的可以购置水冷系统，如果对电脑性能要求不是太高的话，推荐恢复CPU默认频率。

2、检查硅脂使用情况，定时涂抹新的硅脂保证风扇良好散热。

3、在机箱内加装风扇，提高机箱内的散热效果。良好的散热有效地保护CPU，保证cpu的良好散热。

4、笔记本的散热器不仅要清理灰尘，还要定时更换润滑油，换润滑油的方法在网上可以找到。这样可以减少一些噪音。

5、cpu温度一般都在40度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖,用电风扇对着机箱内部吹也能降低cpu温度的效果。

6、另外外置的散热器吹的方向也要正确，不能干扰电脑内部的散热气流，错误的方向不仅不会提高散热能力，还会阻碍散热。

7、检查CPU风扇是否正确安装，在Bios里将风扇转速设为100%。具体操作因主板不同而不同，请参见主板说明书。

8、优化系统，查杀病毒，关闭不必要的启动项，升级内存。

9、尽量请把电脑放在有空调房里，也可以有效地减少cpu温度过高的情况发生。

怎么让CPU快速降温

最好不要相信所谓的降温软件，无非就是降频，但是降频意味着玩游戏会卡顿，这个是硬伤，需要通过硬件来解决，最多装一个像游戏加加这种温度和风扇转速监控的软件即可
一般不玩游戏的情况下，CPU在40度以下，显卡在40度以下，硬盘在30度左右，主板在30度左右是正常，风扇转速因个体而异。如果是大型3D游戏，cpu和显卡可以达到70度甚至更高，硬盘在50度上下，如果硬盘超过70度，就会有数据丢失，硬盘损坏的风险。
1：散热器尽量使用热管式的，侧吹可以把大部分热量吹往后部排风口
2：使用更高散热指数的硅脂（导热系数）这是其中一项参考指标，9左右的比较经济适用。
3：增加机箱内风道风扇，马云那里30来块的就行，加强对流效果可以快速有效排除热气避免热岛效应，需要注意布局，不要把显卡散热器排出来的热风又吹回去了。

夏天到了,如何给CPU降温

对于CPU降温，常用方法有以下三个：
　　1.清除CPU散热风扇和散热片上的灰尘，过多的灰尘不但影响散热效果，还会导致风扇转速降低。使用一段时间后，最好给风扇的轴承部分注入一些润滑油。
提示：购买时最好挑选优质风扇，不要在这方面节省，风扇对于整个系统所起的作用也是很重要的。
　　2.在CPU表面和散热片之间涂一些硅脂，提高热量传递的效率。
　　3.使用一些CPU降温软件，例如WaterFall，SoftCooler等。此类软件能够在CPU空闲时自动发出休眠指令，让CPU暂时停止工作，以达到降温的目的

降底CPU温度的办法有那些

一切电子产品需要电力才能运作,在运作的同时其消耗的电力当中一部分转为动能,而另一部分就会转为热能,也就是所谓的“废热“。过高的废热会影响电子电器产品运作是否正常!但是废热的产生却又是无法避免的!对于高精密的中央处理器(CPU)而言,尤其更为敏感。
散热的原理：CPU散热主要是将CPU产生的热快速带走,使CPU能够正常工作!换句话说,只要CPU保持在工作温度范围（大约在摄氏50度以内）之内即可让CPU稳定的工作!因此，散热的目的并不是一味的降低CPU的温度，而是想辨法保持让CPU在工作温度范围中来运作。
1、空冷降温。夏天保持环境适温，最好是空调房。
2、风冷降温。风扇＋散热片的空气冷却方法，即利用风扇所产生的风,将搭配其上散热片的热带走的一种散热方式。使用散热效果好的散热器及功率强劲的机箱风扇、CPU风扇等系统风扇来降热（可能造成噪音过大），安装时注意正确涂抹导热硅脂（导热硅脂是导热剂，作用是填充CPU与散热片之间的空隙以传导热量。制作再精良的散热片直接和CPU接触难免都有空隙出现，只是过去的CPU发热量不大，核心面积较大才使我们忽视了导热硅脂的作用。现在的CPU尤其是AMD系列，如果不注意硅脂的问题很容易就发生烧毁）。
相关知识：风扇“散热系统“分为两部分:
一、散热介质，即CPU和风扇之间的导热媒介!也就是大家所熟知的“散热片“了!目的是将CPU的热吸收过来,使CPU表面能够不要残留太多的热!因此好的散热片必需要能够拥有吸热快!散热佳的特性!
二、散热源，指的即是空气流动之后所产的“风“了!风的温度,速度以及数量如果愈低,愈快以及愈多,散热效果就会愈好!
如果拥有一个很好的散热源,即使只用一个普通散热片,都能有很好的效果!也就是说拥有好的散热源,并不需要太大的散热片,只要散热片吸热够快，散热片小小的一块也就已足够了!!不过!要达到这种状况!散热源所产生的风速不知要多强^_^现今的散热片设计制造商所设计的产品偏向于加大散热片的面积,以增加散热片的鳍片数量!增加与CPU接触面的厚度!以及增加散热片的体积!这些的设计确实能够加强散热效果!然而之前有提到,散热片本身并不会自行散热的!即使再好的散热片,如果散热源的能力不够强,终究会过热的!这就好比一个大块的吸水海棉,如果没有更快速有效的方法将水导出来最后终究会整个海棉充满水而无法持续使用的!
3、水冷、油冷、致冷器（液氮冷却器等）等特殊散热方式，效果比风冷要好。在常下温的散热，油冷降温的速度没有水冷快速。油冷主要用于需要控制某特定温度并且不想降温太快的场合，油冷散热系统的制作方式大致上和水冷的方式相同，不过比较复杂一点，如果应用至计算机上,制作成本更高。以投资报酬的角度考量,很少人会作这种实验的!但这些降温方法并没被大量采用，一是因为可靠性、品质还没有保证，而且没有标准架构，无法普及，二是目前风冷散热器还可以正常使用相当长一段时间，好的散热片结构和热流设计依然可以满足散热需求，风冷散热器散热效能还有较大提升空间，比方说散热片铜铝结合技术的应用就能大幅提升风冷散热器的散热效能。
4、研磨法。 一个疯狂的方法——将CPU 外壳直接磨平，深入核心部。尽管风冷、水冷及油冷的效果不错，但它们在散热时，接触面离CPU的“真心”还有两层金属的距离，有点隔靴搔痒的意思。其实，我们所看到CPU外壳并不是它的真面目，事实上这只是一层铅或锡等金属，其功能在于散热，但其导热性并不好。如果测得其表面温度为40℃，那么CPU核心的温度会更高。如果将这层金属磨去，可将核心与散热装置的距离拉近，散热效果将得到显著提高。但是到底可磨多深呢？这里提供一个参考：将CPU磨去锡金属层后，仍未见到 CPU内核真面目，但是可大致看到CPU内核轮廓（其面积更小,为一长方形), 另外四周原本是黑色的塑料被磨到出现铜的颜色, 这样就差不多了。如果你也想自己试试, 千万要有心理准备，坏了可没人赔！要慢慢磨慢慢测试, 不要指望一磨到位!磨啊磨，最后就可以看到CPU内核的庐山真面目了：表面好像是一层玻璃, 芯片直接裸露, 此时CPU还不会坏。CPU 打磨后，先将CPU直接与空气接触，不安装风扇，CPU稳定性和安装风扇时的稳定性相比基本上持平。
5、CPU降温软件。能起到不错的降温效果，但可能占用过多系统资源，影响机器整体性能。软件降温原理比较简单，就是在系统没有工作时，让CPU闲置，避免因一直工作而产生高温。降温软件有最高优先权，监控CPU外来指令，它不断监视CPU的外来指令：如果没有调用CPU的指令，它会呼叫一个HLT指令，使CPU进入暂停模式；当有外来指令时，唤醒CPU，使其恢复处理工作；当程序调用完CPU，又重新让CPU进入暂停模式。常用软件有：SoftCooler II ；Rain（很幸运，是免费软件，同时也是傻瓜型软件，安装好就可以不加理睬了；个头很小，系统占用非常小，即使在赛扬II 533A超频到833、128M内存的计算机上，也只占用1%系统资源）；CPUCool；CpuIdle；WaterFall Pro；KCPUCooler（如果要比体积，这大概是个头最小的降温软件了，安装之后才占用200K的硬盘空间，运行时也只占用1%资源）；WinCooler等等。
6、降频。超频永远（至少目前看）是降温的死敌。
7、如果机箱内风道不够通畅，可以打开机箱盖以增强通风性，甚至可以动用电风扇来降温。但是敞开机箱后，毫无疑问，电磁辐射对用户身体健康会造成危害。
最后，以上方法，结合起来使用，效果更好；一些作法没有保障，操作宜谨慎，风险请自担：）

电脑过热怎么迅速给CPU散热降温

为了避免爱机在高温下死机，可以对自己的CPU散热器进行小小的改良，争取在付出最低成本的前提下得到最好的散热效果.

CPU核心发出的热量从CPU的铜盖导出之后，首先经过散热器的底座进行吸收，然后传递到散热器的铜制或者铝制散热片上，再由风扇带来的气流把热量带走.因此散热器的散热效果取决于很多因素：散热器底座的材料、散热器底座与CPU的接触面积、散热器的鳍片面积、风扇排风量和风压等等.其中我们DIY 玩家能够进行简单改良的，主要有两部分：散热器底座与CPU的接触面积以及散热器配套的风扇.

一、打磨散热器底座

从表面来看，散热器底座与CPU的物理接触面积是不变的(因为CPU顶盖大小固定)，但有效接触面还是有提升空间的，可以人为进行改进这里解释一下，所谓的物理接触面积是指散热器底座视觉上的实际面积，而如果底座的接触面非常粗糙，并无法与CPU铜盖紧密接触，那么有效的接触面积就会大打折扣.因此在实际应用中，我们都会使用散热膏涂抹在散热器底座与CPU铜盖之间，以填充底座与铜盖接触面之间的微小空隙，增强热传递效果.如果接触面越粗糙，那么空隙越大，需要的散热膏也越多.即使目前最优质的含银散热膏或者号称纳米技术散热膏，其导热性能都无法与金属铜相比.因此我们散热器改良的第一个方法，就是对散热器底座铜面(铝面也一样)进行打磨，使其尽可能的平滑，那么接触面的空隙就更小，热传递效果会更好.计算机知识

操作步骤

步骤1：首先用干净的湿抹布把散热器底座铜面清洗干净.

步骤2：轻轻在底座铜面(或铝面)上涂抹少许抛光液，因为抛光液具有刺激性，建议操作时戴上口罩和手套.

步骤3：把砂纸排好顺序，先从小号1000#的开始使用.注意打磨的方向，应保持一个水平方向打磨数次之后，再从垂直于原来打磨线的方向继续打磨数次，然后再升级到大一号的砂纸，最后用5000#极细的砂纸反复轻轻研磨，一直打磨到铜底出现类似“镜面”的效果.

步骤4：把散热器底座反复用自来水冲洗干净，直到用白色抹布擦拭没有褐色物质残留在抹布上为止.

二、增加散热风扇

要增加风扇的排风量和风压，最直接的方法就是提高风扇的转速，但同时也会带来噪音增大的问题.实践证明，很多转速低于1000rpm的风扇，噪音控制都非常好，即使两个风扇一起工作，其噪音也要远低于一个1500～2000rpm的高速风扇.因此我们可以选择再增加一个低转速风扇的方法来改进散热器的散热效果.

目前很多品牌散热器都是使用自家的专用风扇扣具，这些扣具不单独出售、不互相兼容，所以给我们添加风扇带来了难度.在仔细研究这些风扇扣具之后不难发现，其实它们都是利用柔韧性较好的合金金属条制成特定的形状来起到固定风扇的作用.我们完全可以使用大号的回形针来仿制这些扣具.首先把大号回形针轻轻地扳直成金属条，然后根据原配扣具的各个曲度用铅笔在回形针上做记号，再手工把回形针金属条扳成扣具的相似形状，最后用来固定增加的风扇.我们可以根据风扇的固定孔位对“山寨”扣具的形状进行微调，直到风扇与散热器紧密接合，在实际使用中没有出现共振现象为止

手提电脑CPU高达100度，如何降温

1、清洁处理器风扇

cpu温度高最为简单有效而又节省开支的办法就是自己动手运用毛刷和皮老虎清理处理器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能；

2、重新涂抹导热硅脂

在笔记本使用一定时间之后需要更换一下处理器的散热硅脂，导热硅脂由于运用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把处理器的热量带走；需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生；

3、笔记本的通风口一般比较小，正常的散热底座很难将外部常温空气吹进笔记本带走热的空气。可以尝试使用抽风散热式散热器，在散热口将热空气抽出，相对于传统散热底座能更有效加速笔记本内部空气流通，对于降温能起到更有效的效果；

扩展资料：

电脑常见故障检修：

故障现象：电脑CPU占用高

1、不完善的驱动程序

有时某些不完善的驱动程序也可能导致CPU资源占用过高，特别是显卡驱动，因此建议最好选择微软认证的或由官方发布的正式版，而且对版本要求要了解，并不是版本越高越好。

2、杀毒软件造成的CPU占用率过高

目前的杀毒软件基本都加入了对网页、插件、邮件的即时监控，这样无疑增大了系统负担，比如：有时在玩游戏时，会非常缓慢，IE 打开网页速度也不正常，在排除了其他因素后，可以怀疑一下所安装的杀毒软件，试着停用它看看问题是不是还存在。

3、CPU降温软件

有些朋友在安装了CPU降温软件（比如：CpuIdle）后发现，CPU占用率总是在100%。

这是因为这些软件在运行时会利用所有CPU空闲时间来进行降温，但Windows 不能分辨普通的CPU占用和降温软件的降温指令之间的区别，因此便造成了CPU 占用率始终显示为100% 的情况，不必为此而担心，它并不会影响到你的正常操作。

电脑cpu过热要怎么解决

　　cpu温度过高是常见的事情，但是同样不能忽视，有时甚至会导致烧坏cpu，那么有什么技巧处理呢，那么下面就由我给你们介绍笔记本电脑cpu过热的原因及解决方法吧，希望能帮到大家哦!

　　笔记本电脑cpu过热的解决方法一：

　　一般情况CPU温度过高是导热硅脂失效的原因导致CPU温度无法最佳传递到风扇扇热，所以对于此种情况建议大家去电脑店里更换导热硅脂。如果你自己动手能力强可以往下看，自己更换!

　　购买导热硅脂：

　　你可以自己去电脑店或者网上购买，建议实体店吧，因为快，网络需要几天的时间，这个东西也不贵，反而邮费却占了大头。

　　开箱摘除风扇：

　　自己亲自打开机箱前记得先洗手，然后再来打开机箱，打开后注意要温柔的把风扇取下来，CPU就不要取出来了，用布或者纸巾擦干净CPU与风扇底部失效了的导热硅脂

　　涂上导热硅脂：

　　在CPU与风扇的两个面上都点上一点导热硅脂。

　　注意：不要涂多咯哦，黄豆粒那么大点就行了。

　　把风扇装回去：

　　风扇最好斜着压下去，好赶走CPU与风扇之间有气泡产生，增加导热效果。

　　笔记本电脑cpu过热的解决方法二：

　　1，CPU散热器性能低，导致其热量无法及时送走，只能更换更好的散热器，但笔记本的散热器只有在淘宝这些渠道才有。

　　2，CPU的导热硅脂材料不行，导致其热量无法及时传到散热器，建议更换更好的硅脂。

　　3，笔记本风道不行，笔记本风道一直都不是很好，所以建议加一个散热底座辅助，或者自己动手改造。

　　4，如果自己动手能力差，建议送去电脑铺进行维修。

　　其次：

　　笔记本的散热器不仅要清理灰尘，还要定时更换润滑油，换润滑油的方法在网上可以找到。这样可以减少一些噪音。如果再把CPU上的导热硅脂换一下，散热能更好(涂的时候薄薄一层就行)。

　　另外外置的散热器吹的方向也要正确，不能干扰电脑内部的散热气流，错误的方向不仅不会提高散热能力，还会阻碍散热。

　　相关阅读：

　　CPU降温妙招：

　　1)检查一下机箱内的风扇是否正常运转。

　　2)清理机箱内的灰尘(正确的方法是用自行车打气筒吹灰尘)。

　　3)在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。

　　4)在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音!不要滴多了，一滴就行。

　　5)必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的散热器，如九州风神等。

　　6)加装机箱散热风扇(一定要买双滚珠轴承的)。

　　(机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热)

　　7)将主机移至良好通风 .

电脑cpu降温清凉的妙招

　　美国的一项统计报告表明，计算机等电子产品故障的55％源于产品的工作温度不合理，这超过了其他所有故障的总和。炎热的夏天即将到来，如何让我们心爱的笔记本平安地度过这个夏季，也应该提到议事日程上来了。

　　由于笔记本内部空间狭小，则产生了“高性能“和“便携性“这两个互相矛盾的方面，散热一直以来都是笔记本设计的技术关键。无论是新的还是老的笔记本，所产生的热量都是笔记本本身稳定性的最大敌人，即便是一定的热量，暂时不会致使笔记本死机、系统崩溃或硬件报废，但就如同材料力学上的讲的“疲劳损伤“一样，则必将加快笔记本硬件的老化和报废步伐。所以说让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，是我们使用者也不可忽视的一个问题。

　　那么，如何让电脑尽量少地产生热量及让电脑产生的热量尽快疏散出去，而不是单纯地依赖笔记本自身的散热机制，简单地说就是我们能够做点什么，以帮助电脑进行有效地降温，这无非有软的和硬的两方面的办法。

　　一、判断你的笔记本电脑使用中的大概温度

　　ibmthinkpad笔记本以优越的散热性和良好的稳定性著称，即使直观地感觉也不难判断：差不多同等级的配置、同样的环境温度下，thinkpad电脑的底部和键盘只是温温，估计也就40℃左右，而其他品牌的电脑，如compaq、toshiba和sony，光键盘就已经略发烫，应该在55℃左右。尽管你骄傲，因为你使用的是thinkpad，但如果你在长时间操作电脑之后，虽然感觉也很稳定，但我还是强烈建议你摸摸笔记本电脑的键盘和底部，来判断一下这个温度是否已经对你的笔记本造成了较大的伤害。

　　一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么cpu的温度应该也不少于65℃了吧。而cpu温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。

　　二、对电脑进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度

　　能量的消耗的结果，一个是做功，一个是产生了像热量这类附属产物。我们对如何延长笔记本电脑电池使用时间这方面研究得太多了，现在很多这方面的做法也可以拿来降低使用ac电源时的电脑的能量消耗，以降低在不可避免的炎热环境下使用笔记本电脑时的热量产生。当然，对于在炎热环境下使用电池这也同样适用的。

　　1．关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、pcmica设备和关闭串口、并口或红外(ir)端口等，确确实实能够节省一部分电力。

　　2．设置合理的电源管理方式。包括设置在使用ac适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要，对硬件也是很有好处，另外在挂起模式时thinkpad消耗的电力非常少，但此时内存尚在保持低耗电工作。开屏或按一下fn键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑，节省了电力也降低了发热量，就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明，系统在挂起状态一整夜，消耗的电池电量还不到1%，非常节能的一种状态，一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下fn+f4，你休息了也要让电脑休息啊。另外，如果选中电源管理中的“redisafe“，挂起和唤醒的时间都会延长，这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。

　　3．调低thinkpad处理器的速度，也可以降低发热量。这无疑是很直接的做法，如果你使用笔记本电脑正在做字处理之类的工作，我觉得这是很必要的。在电源管理的“powermode“标签上，可以设置使用ac适配器的时候的cpu速度，降低cpu运行速度，起到降低能耗，减少热量产生的作用。

　　4．关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗；但打开powerbooster程序却也是为了降低能耗，打开此程序并将指针拉到*近0xff(battery)一侧，使硬盘主轴马达减速以节能，不用细说了；以及降低光驱的运行速度，调暗显示器亮度等等，都能够或多或少减少电脑的发热量。

　　三、物理过程降温

　　物理过程降温主要是对笔记本电脑外部的降温。物理过程降温主要有如下几个做法。

　　1．创造优良的笔记本使用环境

　　如果你的环境不够优良，也就是说比较热啊之类的，为了本子的健康考虑就创造优良的环境吧。首先就是笔记本使用的环境的气温不要太高。深圳盛夏的温度在35摄氏度以上，这个温度我想大家已经难以忍受了，再让笔记本也忍耐这样的高温工作，实属残忍。冷气成为笔记本夏季里最好的保镖。

　　2．保持本本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温

　　首先要注意的就是笔记本内部热空气的出口，一定不要堵塞，而且出口以外15cm范围附近不得有物体遮挡，以保持废气排放过程的畅通。笔记本电脑的底部都有几个突起，这设计的初衷不言而喻。如果我们把本本放在铺有桌布的桌面上或放在床上，那么就失去了底部突起架起空间进行散热的机会，一定要将笔记本放在比较坚硬、光滑的表面上。另外，键盘的每个键都是一个小小的散热器，有的兄弟喜欢把书啦本啦纸啦的放在本本的键盘上，一方面堵塞了键盘降温的通道，另外细小的纤维灰尘也容易落到键盘的缝隙里边，有百害而无一利。应该说笔记本电脑的底部*主板比较近，而且热量相对来说也不容易散发出去，是我们考虑风冷处理的最主要的`部分。很简单也很有效的办法，那就是用两本略厚的、厚度大约相同的、略硬实的书将笔记本架起来，然后用风扇吹。

　　CPU温度过高的原因：

　　CPU作为电脑中的核心部件，也是电脑整机中的发热大户，保证它的散热性能良好便是本次散热除尘工作的重中之重。

　　①首要外在原因在于室内温度过高，导致CPU温度很容易出现过高

　　②电脑使用过程中CPU中积累大量灰尘，影响了CPU散热

　　③长时间使用后导热硅脂的导热性能下降

　　④CPU散热风扇出现不良

　　解决的小技巧

　　①在使用电脑时，可以适当的选择温度适中的环境，倘若外界温度太高，可以用风扇，空调等降低外界温度。

　　②清洁CPU散热风扇。

　　③定期检查CPU散热风扇等零件是否出现故障，及时的进行修理。

　　CPU散热器作用的重要性

　　可以说，很多人都倾向于追求高性能电脑，但往往就会忽略了一个小硬件的重要性。从而也给电脑性能提升及硬件，带来一定的影响，那就是CPU 散热器。

　　不管是新组装电脑还是升级硬件，都需要确保电脑散热系统的正常运行，那就缺少不了CPU散热器降温效果。可别小看CPU散热器作用，没有了它的降温效果，再好的硬件也是白搭。

　　换一种说法来说，CPU就如人的大脑一样，在日常生活中温度升高了，人就很容易生病发烧死。同样的道理，如果CPU的散热不好，使用过程中温度升高了，CPU也很容易出现问题和故障。

　　可别小看CPU散热器作用

　　简单来说，CPU在运行的过程中，会散发出大量的热量，温度也会随时升高。而散热器的作用，就是给CPU和各类硬件进行降温，随时让CPU和各类硬件保持在一个正常的温度运行，从而保持电脑运行的稳定性和正常性。

　　通常散热器散热性能不好，就有可能导致CPU温度持续上升，就会触发到CPU的防烧程序，电脑系统就会自动终止各类程序运行命令。在这种情况下，电脑可能就会出现自动关机或蓝屏的故障现象。

　　散热不好CPU烧坏可能性增加

　　如果说散热器降温达不到效果，电脑继续开机运行进行工作。久而久之，CPU被烧坏的几率就会大大的增加，甚至有可能会引起主板上各类元器件的损坏，这样的结果是得不偿失。

　　不仅如此，选择一个好的CPU散热器很重要，日常要养成定期保养电脑各类硬件，也是保证电脑正常散热的一个重要因素。比如说给散热器除尘，或者定期给CPU更换硅脂胶等等保养项目。

　　给CPU更换硅脂胶等等保养项目

　　可能会有人说，随便选择一个普通的散热器，照样能够用上几年没有问题。电脑运行缓慢，只要加装内存条和固态硬盘，同样可以达到电脑性能的提升。

　　实际上，这是一种片面的观点和说法。毕竟电脑的散热达不到效果的话，要想高强度的处理好各软硬件程序任务，也是一件很困难的事情。

　　必须有一个匹配的散热器系统

　　总的来说，CPU是一台电脑的运算核心及控制核心，就必须有一个匹配的散热器系统，才能保证CPU和电脑各类硬件的稳定运行，也才能保证电脑有一个持续稳定的运行系统。