喝酒脸红蚂蚁庄园（为什么有的人喝一点酒就脸红）

本文目录

• 为什么有的人喝一点酒就脸红
• 一喝酒就脸红，是怎么回事怎样才能不脸红呢
• 喝酒脸红怎么回事
• 喝点酒就满脸通红是咋回事
• 为什么有的人喝酒会脸红
• 喝酒之后脸红是什么原因
• 喝酒上脸是怎么回事
• 我喝一点酒就脸红，但是也不会醉，有什么办法可以克制脸红吗
• 喝酒后容易脸红的人最好干什么

为什么有的人喝一点酒就脸红

喝酒脸红的人，比喝酒脸白的人能喝酒。但是也比不上喝酒就出汗的人，酒量比较大。一喝酒脸发红，这是血液充盈的表现。这种情况就不要多喝酒了，喝酒多了容易伤害肝脏。戒烟限酒是养生之道，不能长时间酗酒的。长时间酗酒容易导致酒精肝，甚至导致肝硬化、腹水。

一喝酒就脸红，是怎么回事怎样才能不脸红呢

一般人大都认为喝酒脸红是酒精过敏，脸红是酒精导致的，事实上喝酒脸红和酒精没有直接关系。“喝酒脸红，天生注定”，这是啥意思呢？听我详细帮你分析。——

喝酒脸红，天生注定

上面说了，喝酒脸红，和酒精没有直接关系，而是存在基因缺陷，也就是喝酒脸红的人天生就如此，这是怎么回事呢？

我们先来了解下酒精进入人体后的代谢路径。

酒桌上，一杯酒下肚，酒精经口腔、食道、胃进入十二指肠，再到小肠，通过肠道黏膜吸收后进入静脉系统，然后全部进入肝脏。

酒精在肝脏的代谢，主要分两步：

第一步，就是酒精或酒里含有的乙醇，在肝脏经过乙醇脱氢酶的催化-作用下，分解成乙醛。

第二步，酒精分解成的乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下，分解成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出体外，完成喝进去的酒在体内的全部代谢。

上面两步，说的是正常的情况下。

但是，喝酒就脸红的人，如果体内天生缺少乙醇脱氢酶，那么酒精在肝脏的第一步代谢就不能完成（或全部完成），大量乙醇累积，会刺激中枢神经，就造成有的人喝一口小酒，就晕倒的现象。

如果这个人不缺少第一步的乙醇脱氢酶，而是缺少第二步的乙醛脱氢酶2，乙醛就不能分解成乙酸，以及以后的分解过程，乙醛就会在体内堆积，作用到皮肤，导致皮肤黏膜血管扩张，促使脸以及脖子等其他部位的皮肤发红。

这就是喝酒脸红的形成机制。

所以，喝酒脸红，其实和一个人能不能喝酒，能喝多少酒，也就是和一个人的酒量没关系，而是和这个人天生体内缺乏乙醛脱氢酶2导致的。

有统计表明，因为大约30%的汉族人喝酒会脸红，所以喝酒脸红又被称之为“亚洲红脸”。

喝酒脸红，会有哪些伤害？

因为喝酒脸红，主要是体内缺乏乙醛脱氢酶2，导致大量乙醛在体内堆积。

而乙醛对许多组织和器官都有毒性，可能造成 DNA损伤，也被认为有多种致癌效应，在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。

喝酒脸红1~2小时，为啥会消失呢？

在日常生活中，我们还会发现喝酒脸红的人，即使不管他，脸红也会在1~2个小时自动消失，这又是咋回事呢？

原来，虽然喝酒脸红的人缺少乙醛脱氢酶2，但是，肝脏里的P450 氧化酶会慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入三羧酸循环而被代谢掉，乙醛代谢掉了，其对皮肤黏膜的刺激作用也就消失了，脸红自然就不见了。

喝酒脸红的人，酒量能练出来吗？

一个人的酒量，取决于肝脏中酶的含量，乙醛脱氢酶的含量越高自然酒量越大。但是这种酶，只与遗传因素有关，是先天决定的。

但是，如果喝酒的人，大脑和血液对酒精的耐受能力比较强，身体强壮，没有疾病，对酒精也不过敏（确实有对酒精过敏的人），因此，也可以通过练习提高身体对酒精的耐受能力，酒量也能提高。

另外，酒量大小，也受环境和心理因素的影响，如果逐步提高喝酒量，而身体又能耐受得住，那么下次饮酒就有了心理暗示，酒量也能慢慢大起来。

但是，饮酒有害身体健康，还是建议不要去刻意练习酒量。

最后感谢题主邀请回答。

喝酒脸红怎么回事

生活中经常会遇到有的人议论，说是喝酒脸红的人酒量小不能喝，其实喝酒脸红跟酒量大小没有什么关系，而是跟酒精的代谢有关系。

酒精的代谢

酒里的主要成分是酒精，酒精就是乙醇。在乙醇的代谢过程中，乙醇脱氢酶起着至关重要的作用，它主要分布在肝脏，在胃肠道及其他组织中也有少量分布。

我们喝了酒后，乙醇迅速被人体吸收，经过门静脉系统到达肝脏。在肝脏中，乙醇首先被乙醇脱氢酶氧化为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶把乙醛进一步催化为乙酸，乙酸是无害的，最后乙酸被人体分解代谢为水和二氧化碳排出体外。

喝酒脸红的原因

人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致。人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。

如果体内两种酶都不缺乏的人，酒量就大，能喝，喝进去的酒精能被人迅速代谢掉，对身体产生的伤害比较小。

喝酒脸红的人，体内只有乙醇脱氢酶而乙醛脱氢酶缺乏，脸红的现象就是体内迅速累积了由乙醇转化过来的乙醛，因为缺少乙醛脱氢酶使乙醛迟迟不能代谢掉引起的。

酒量的大小跟乙醛脱氢酶有关

乙醇代谢的速率主要取决于体内两种酶的多少，尤其是与乙醛脱氢酶的含量有关，而乙醛脱氢酶的含量不同的人存在很大的差异，并与遗传因素有关系，所以我们会看到酒量大小具有家族性的特点。

人体内如果是这两种酶都十分充足，就能很快地将酒精分解掉，中枢神经受到酒精的影响就比较小，不会出现醉酒的现象，即使喝了一定量的酒后，也若无其事。

多数人都不缺乏乙醇脱氢酶，而且大部分人体人数量基本是相等的，但是却乙醛脱氢酶的人比较多；乙醛脱氢酶缺乏，使乙醛分解较慢，在体内存留时间较长，对人体的伤害也比较大。无论什么样的体质，也不管体内两种酶的数量如何，喝酒过多对人体是有很大伤害的，所以最好的办法还是不喝酒或者少喝酒，毕竟健康是第一位的，远离酒精，远离伤害比什么都重要。

喝点酒就满脸通红是咋回事

俗话说：脸红的走胃，脸不红的走肝。其实这句话还是有一定道理的。

脸红的本质，是由于酒里的乙醛具有让毛细血管扩张的功能，脸部毛细血管扩张，脸就红了。

曾经介绍过，少量喝酒是，脸不红为好；大量喝酒时，脸红为好。

人体代谢酒精，虽然主要由肝脏来完成，但并不完全依赖于肝脏。

少喝一点酒就脸红，说明即使是少量的酒精，肝脏也很难独立迅速将之分解代谢掉，必须要其他器官帮助分担。就算是一个身体比较健康的人，这也表示其体内，要么是乙醇脱氢酶的质量不高，要么是乙醛脱氢酶的含量过低。这类人，由于肝脏的酒精代谢能力低，因而喝酒很容易伤肝。

而大量喝酒，脸仍旧不红的人，则说明其他器官未能好好分担身体代谢酒精的职责，负荷全部压在了肝脏上，所以也是最容易出现喝酒伤肝的情况的人。

为什么有的人喝酒会脸红

为什么有些人喝酒会脸红？这个问题是很多人都关心的问题。实际上，很多情况下，很多人也都知道，喝酒脸红的人可能跟体内缺少某种酶有关系。但是，具体讲就不清楚了。其实这点知识应该是医科大学二年级时候生物化学的一点知识。今天，张大夫就用最简单的语言给大家讲讲。

众所周知，酒的主要化学成分是乙醇，当酒精被人喝入胃部以后，很快就被吸收入血，然后由肝脏来代谢。而肝脏代谢乙醇涉及到两种关键酶：一种是乙醇脱氢酶，一种是乙醛脱氢酶。

简单地说，酒精先是在乙醇脱氢酶催化下转变成乙醛，然后乙醛再被乙醛脱氢酶经过复杂过程转化成乙酸，乙酸再经过很多复杂的生物化学过程被转化成二氧化碳和水。至此酒精被完全代谢掉。

一般说来，大部分人的乙醇脱氢酶活性都没问题，可以顺利地通过乙醇脱氢酶把乙醇转化成乙醛。但是，到了乙醛这一步，很多人的乙醛脱氢酶就活性很低了，尤其是那些喝酒脸红的人。因为这个酶活性低，导致人体乙醛不能被代谢，而发生乙醛堆积。而乙醛可以引起人血管扩张，导致喝酒脸红“上脸”，同时还可以引起恶心及呕吐等症状。

以上就是张大夫为大家讲解的“有的人喝酒为什么脸红”的问题，希望对您能有所帮助。

喝酒之后脸红是什么原因

好多朋友对这个问题特别感兴趣，对呀，张三喝半斤白酒都没问题，李四甚至越喝脸越白，我为啥半杯啤酒就变成一张“关公脸”？且听我慢慢说给您听：

喝酒之后，酒精的代谢的过程是：乙醇——乙醛——乙酸——二氧化碳和水，这个过程是靠身体内两种酶对酒精进行代谢，分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。酒精首先经乙醇脱氢酶催化，代谢得到乙醛，乙醛会进一步在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，乙酸再会参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到CO2和水，排除体外。在这个代谢过程中，如果因为缺少乙醛脱氢酶或者是这个酶出了问题，它无法把乙醛进一步转化为乙酸就会造成大量乙醛堆积，短时间内体内乙醛多了就会导致毛细血管扩张，很快你就会脸红。

要知道，在酒精代谢的整个过程中，乙醛具有相当大的毒性，首先急性的直接伤害是肝损伤，因为酒精大部是在肝脏代谢，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统，也被认为有多种致癌效应。正常人群有着正常的乙醛脱氢酶，可以更快的代谢乙醛，对健康的危害稍小些。但对于乙醛脱氢酶存在缺陷的人，乙醛在体内的堆积会越来越多，对机体的损伤也随之增大。

这回明白了吧？如果您喝完酒很快就脸红，那就最好干脆戒酒吧，有啥比身体健康更重要呢？

(海贼营养团 花匠：安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)

喝酒上脸是怎么回事

有人说，喝酒上脸(也就是喝酒容易脸红)是代谢旺盛的表现，说明可以多喝酒；也有人说，喝酒上脸是因为喝得少，多喝点就没事了。是不是这样呢？喝酒上脸，是怎么一回事呢？

好了你们都知道，放在第一段的一般是反面教材。

事实上，喝酒上脸是一种酶缺乏的症状，通常代表他/她不适合喝酒。

让我来仔细为大家说道说道。

大家都知道，但凡食物进了我们的口腹之中，必要被分解消化。我们常说“喝酒伤肝”，其实就是因为酒精是在肝脏中分解。酒精进入我们人体之后，第一位杀手“乙醇脱氢酶”横空出世，一通乱砍，把酒精分解成乙醛。乙醛让皮下血管扩张，使人看起来脸部发红——这就是喝酒上脸了。

注意，人体依然是不能直接消化利用乙醛的。这时候只能藉由另一个朋友“乙醛脱氢酶”动手，将乙醛分解成乙酸，乙酸转化为乙酰辅酶a，才能参与三羧酸循环，为我们提供能量。喝酒上脸的人体内正是缺乏这种“乙醛脱氢酶”，乙醛根本无法被分解，只好一直撑着血管扩张，直到被排出体外，就呈现出一直脸红的状态，其实说明了乙醛在体内积累。

如果发现喝酒上脸特别厉害，还是要把握好酒量，明确自己真的喝不了多少；因为能喝多少是由基因决定的，可不是真的靠练出来的。

参考文献：

.遗传,2004,(26):263-266

作者：梦婷 赵力超

我喝一点酒就脸红，但是也不会醉，有什么办法可以克制脸红吗

您这种情况比较多见，需多加注意。

脸红的根本原因是中国人多携带突变的乙醛脱氢酶基因，导致无法有效降解乙醛，乙醛在体内积累后能导致血管舒张，看起来就是脸红筋涨，所谓的喝酒上脸。

适度喝酒一般来说不会伤害身体太大，但对于喝酒上脸的人来说伤害大于其他人，更加重肝脏的负担，而肝脏是十分重要的器官。而且在最新研究中显示乙醛是致癌因素，酒精进入体内就会产生乙醛，而喝酒上脸的人基因导致比一般人降解乙醛能力差，所以更容易引发癌症。图为美国临床肿瘤协会数据

建议您少喝酒，如果在一些场合必须要喝酒，希望您备好护肝片，定期做肝功能检查，也可以喝奶制品降低酒精伤害，还有就是化妆稍微掩盖皮肤泛红。为了您的健康还是不喝酒吧。

喝酒后容易脸红的人最好干什么

酒后容易脸红的人最好怎么办？有些人在饮酒之后容易出现很快脸红的状态而民间对于这样的人到底能不能喝说法不一，其实喝酒后容易脸红在科学上已经是有明确的解释的。喝酒容易脸红是什么原因造成的。蚂蚁庄园1月19日问题：喝酒后容易脸红的人，最好?答案：能不喝就不喝相关知识：饮酒后脸红的话，就代表体内的乙醛脱氢酶不足，无法分解体内突然增多的乙醛，会导致皮肤泛红，尤其是脸部。酒精在进入人体后，在肝脏内先变为乙醛后再变成无毒的乙酸。其中乙醛的毒性最强，因此喝酒脸红的人就要少喝酒。临床上喝酒脸红的人是不能够喝酒的。这样的人，老百姓俗称他能喝酒，其实是对疾病的误解。喝酒脸红的人是由于患者肝脏少一种酶，这个酶叫乙醛脱氢酶。由于这个酶的缺乏，就会造成机体内的乙醇在代谢过程之中不能代谢完全，会导致患者出现乙醛过度储积的症状。因为酒精正常代谢是由乙醇变成乙醛，在乙醛脱氢酶的作用之下，变成二氧化碳和水。患者如果缺少这个酶，就会影响酒精的代谢，会出现相应的症状。