电脑护眼设置（电脑屏幕怎么设成护眼模式）

本文目录

• 电脑屏幕怎么设成护眼模式
• 电脑护眼绿色怎么设置
• 电脑护眼模式怎么设置
• 电脑显示屏护眼设置
• 电脑显示器屏幕怎么调节成护眼模式
• 电脑的护眼模式在哪里设置

电脑屏幕怎么设成护眼模式

• 一、部分显示器自带护眼模式，详情查看说明书

  二、以win10为例，打开Windows设置——系统——显示，选择夜间模式设置，点击立即启用即可开启护眼模式。

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  回答

  你好，开启电脑护眼模式的3种方法：一、WIN10自带夜间模式对于使用WIN 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。操作方法：1、打开电脑左下角的WIN菜单，进入齿轮形状的【设置】2、进入【系统】3、在左侧选择【显示】，将右侧【夜灯】模式的开关选择为【开】4、点【夜灯设置】对夜间色温进行调节，调节到自己觉得眼睛舒适即可二、设置系统颜色对于Win7等没有夜间模式的系统，可以通过设置系统保护色的方法间接达到挤眼的效果。电脑系统的背景色一般都是纯白色，对于眼睛刺激比较明显。接下来的操作，小雨教你将背景色修改为一种淡淡的绿色。操作方法：1、打开【开始】-【运行】，或者直接使用快捷键【WIN + R】，然后软件 regedit 并确定进入注册表。2、在注册表器中，依次点击进入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，并在右侧找到并打开【Windows】。3、双击【Windows】并将数值修改为 202 234 206，注意每个数字中间是有一个空格隔开的。温馨提示：1、此处202 234 206 的数值代表绿色，是电脑表示颜色的一种标准（RGB模式），如果想要修改成其它颜色的话，大家可以自行在线查询其它颜色的RGB值。2、修改后需要重启才能生效。小雨修改后就变成下面的这种效果。如何设置系统背景颜色三、其它软件的背景色由于每个软件都有自己单独的配置，设置系统色之后并不能保证每个软件的颜色都会改变。这里以WORD为例来介绍修改背景色的方法。1、打开Word找到【设计】-【页面颜色】，Word2007版本中为，【页面布局】-【页面颜色】。修改Word的背景颜色2、在自定义颜色中，将页面颜色改为：红202，绿色234，蓝色206即可。如果需要其它颜色，请自行修改。开启护眼模式，保护视力，健康生活！

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电脑护眼绿色怎么设置

在桌面上点击鼠标右键，然后点击“个性化”，在打开的对话框中点击“窗口颜色”，在“项目”下拉列表里选择“窗口”，再打开右边的“颜色”列表，选择“其他”，设置成护眼绿后，确定即可。

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Windows10

控制面板

1、首先用鼠标右击电脑桌面，在右键菜单中点击个性化选项。

2、然后在出现的窗口中，点击“窗口颜色”选项。

3、然后在出现的页面中，点击“高级外光设置”选项。

4、然后将下方第一个栏的值选为“窗口”。

5、然后点击其右侧颜色设置下拉按钮，在下拉菜单中点击“其他”按钮。

6、然后将参数 “色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205，进行确定。

7、然后再次点击确定按钮，如图所示。

电脑护眼模式怎么设置

Win10系统护眼模式怎么设置设置方法如下方法一：1、鼠标右键点击【开始】菜单按钮选择【运行】。2、输入regedit 点击【确定】。3、展开注册表路径至：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel，点击【Colors】文件夹。4、在右侧找到 Window，鼠标右击【Window】选择【修改】。5、将数值数据改为【202 234 206】点击【确定】。6、重启电脑，设置生效！划重点：所谓的“护眼模式”，其实是减少屏幕的蓝光，从而减少对眼睛的伤害。蓝光是什么？蓝光是指液晶屏幕发出的波长在400nm—500纳米之间的光，这部分的光线能够直接穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，从而诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等不适症状。而“护眼模式”则是调节屏幕色温，让蓝光减少，利用的是红和黄光柔和产生光线，所以我们看到屏幕会变黄变暗。方法二：1、在电脑桌面，鼠标右击选择【显示设置】。2、点击【显示】，点击【夜间模式设置】。3、拖动颜色色温选择适合自己的颜色后点击【立即启用】。划重点：点击立即启用后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。你也可以根据自己的需求在计划处自行设置启用的时间。

电脑显示屏护眼设置

把电脑屏幕设置成必备的“护眼方法”。但这样做的效果究竟如何？绿色是能起到一定作用把电脑窗口、页面改成柔和的豆沙绿，确实能起到一定的护眼作用，但效果其实有限。不单是豆沙绿，把屏幕改成任何绿色可以让屏幕看起来更舒服，但对抗视疲劳效果几乎等于无。因为绿色的光线比较柔和，相比红黄白这三种颜色，绿色对眼睛的刺激更小，是人的眼睛比较能够接受的一种颜色。但看电脑的时间长短，才是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素。即便是把屏幕设置成了豆沙绿，看的时间过长，眼睛还是会干涩、疲劳。其实，看一小时电脑，休息十分钟眺望远处更能消除眼疲劳。红色最刺激眼睛，屏幕和网页不能用各种颜色中，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以不要使用红色作为屏幕和网页的底色。用书本把电脑垫高，对眼睛并不好另外，现在很多白领喜欢用很多书本摞起来，把电脑位置调高以保护颈椎，但从护眼角度来看，也不可取。还是建议尽量采用俯视电脑的方法。现在干眼症患者很多，俯视可以将眼球暴露于空气中的面积减到最低，减少眼球表面水分的蒸发，减少眼睛干涩的情况。电脑屏幕调成绿色怎么做呢？聊胜于无，如果大家想把电脑调成绿色，就这样做吧（以win7示例）：1.右键单击桌面，在弹出菜单中选择“个性化”。2.在个性化设置窗口中找到窗口颜色，点击进入窗口颜色设置对话框。3.点击“外观设置”4.在个性化设置窗口中找到窗口颜色，点击进入窗口颜色设置对话框。5.在右侧颜色项下拉选择”其他“。6.添加自定义颜色，色调：85，饱和度：90，亮度205.7.最后点击确定就会看到了。

电脑显示器屏幕怎么调节成护眼模式

　　长时间的使用电脑，一些细微习惯不仅正在悄悄地改变我们的生活方式，还有我们的身体习惯，那么电脑的显示器，每天都在伤害着我们的眼睛，而且让眼睛疲劳，为了让生活更好，如何设置一个更好的显示器模式呢?下面是我为大家介绍电脑显示器屏幕调整护眼的方法,欢迎大家阅读。

　　电脑显示器屏幕护眼模式设置方法

　　1~调节显示器

　　2~调节字体大小

　　现在很多消费者都喜欢追求高亮度，厂家也投其所好，给显示器穿上了各种各样不同的“亮度外衣”，煞有介事的设置了很多种模式，如电影模式、文本模式等等，声称各种不同的模式可以让显示器色彩更加艳丽，效果更好。而消费者也往往认为功能多的显示器“物有所值”。

　　显示器多种多样的“模式”

　　事实情况是那些所谓的模式，其实都是不同亮度和对比度之间进行调整的小把戏，而且基本上是以亮度调整为主要因素。用户长期在高亮度下，很容易造成视力下降。 不少朋友抱怨，刚买来的显示器亮度太高，把亮度和对比度都调到最低程度，光线仍然很强，刺的眼睛生疼。

　　英特尔核芯显卡的驱动就支持调节屏幕亮度和对比度

　　如果你的液晶显示器遇到亮度过高情况，第一是降低亮度和对比度，如果不起作用就用将自定义色彩部分的指标全部置零，这样能多少起到一定的作用。如果你的显卡支持的话，驱动选项中应该有亮度调节，这种方法非常奏效，但缺点是会对显示效果有一定的损失。

　　字体太小?看着费劲?

　　值得一提的是，文字过小的毛病在笔记本电脑上更加突出，很多高级笔记本都喜欢用“高分屏”，巴掌大的屏幕能做出和18吋以上显示器相同的分辨率，文字效果可想而知了，可偏偏不少消费者对“高分屏”趋之若鹜。对于眼睛来说，文字过小看起来就会吃力，晶状体会不停的调节来适应这样小型的文字，特别容易疲劳!时间长了想不近视都难!

　　如何设置系统字体

　　要解决文字过小的问题，您可以在显示属性中将字体定为特大。Windows中特大字体的大小是标准的2倍左右，相应面积更大，观看十分舒适。不过这样调节后某些图标会不正常，对于上网这招也不太灵光。因为虽然IE也支持此功能，但很多网站为了美观锁定了页面字体大小。在Windows 7系统下只需将文本大小调为中等(125%)即可(如上图所示)。

　　3~更换绿色主题背景

　　许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。如何才能将眼睛受损程度降到最低呢?

　　文章看累了 休息下看看绿色

　　卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良性刺激最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。不管你信不信，反正我是信了!

　　下面是Windows 7用户如何把窗口底色变成淡淡苹果绿的具体方法：

　　第一步，在桌面上点击鼠标右键，点击“个性化”。

　　第二步，在弹出的选框中选择Windows 7基本主题，因为在基本主题下才能应用用户自定义的窗口颜色方案。

　　设置窗口自定义颜色必须在基本主题下

　　第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

　　具体设置步骤(点击看大图)

　　全部步骤完成后，文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己的眼睛用电脑的时候最舒服。

　　4~良好的电脑使用姿态

　　1.不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰;

　　电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方

　　2.电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。笔记本用户以让屏幕与桌面夹角成75度，即开合角度成105度最宜;

　　笔记本电脑的最佳开合角度为105度

　　3.电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜;

　　4.经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能;

　　5.如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次;

　　6.注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大;

　　7.可以买一些眼部按摩保健的仪器，比如我正在使用的这种按摩眼镜，利用USB供电，非常适合在办公室使用;

　　为了眼睛适当小投资是值得的

　　8.办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。

电脑的护眼模式在哪里设置

在个性化里设置。具体步骤如下：1、鼠标右键单击桌面空白处，选择个性化，进入页面，单击下方的窗口颜色。2、选择高级外观设置，弹出窗口，在项目下拉菜单中选择窗口，点击颜色下拉菜单，选择其它。3、将色调设置为84，饱和度为91，亮度为205。4、依次单击添加到自定义颜色，确定，应用，再确定即可。护眼模式，其实是减少屏幕的蓝光，从而减少对眼睛的伤害。