薏米的功效与作用及食用方法？薏米水的功效与作用及禁忌是什么

本文目录

• 薏米的功效与作用及食用方法
• 薏米水的功效与作用及禁忌是什么
• 薏米的功效与作用禁忌是什么
• 薏米的功效与作用有哪些哪些人不能吃
• 网络咨询师属于多点执业范围吗
• 薏米的功效与作用是什么
• 薏仁的功效和作用分别是
• 薏米的功效与作用

薏米的功效与作用及食用方法

一、薏米的功效与作用：

1、薏米其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，

2、可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

3、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。

二、薏米的食用方法

1、薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅，薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

2、薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。

扩展资料：

薏米的食用禁忌

1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。

3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

4、薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。

参考资料来源：

百度百科-薏米

人民网-薏米有防癌作用 薏米到底有哪些功效？

薏米水的功效与作用及禁忌是什么

1、利水消肿，清热排毒

首先薏米对身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我身体有非常好的帮助。

2、美容养颜

薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对皮肤非常好。

禁忌：因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

扩展资料：

营养：

薏米的蛋白质含量高达12.8%，而一般谷物的蛋白质含量在10%左右，精细加工的谷物蛋白质含量更低。并且其氨基酸种类、数量与人体的需要水平更加接近，因此薏米是主食里的蛋白质高手。

此外，薏米的其他营养素含量也比较突出，比如膳食纤维高出大米约2倍，维生素（包括B族维生素、维生素E）大概是大米的2~3倍，矿物质（包括钙、钾、镁等）约是大米的1.5~2倍。

参考资料来源：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

参考资料来源：人民网-薏米，主食里的蛋白质高手

薏米的功效与作用禁忌是什么

功效：美容养颜

薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。

禁忌：虚寒体质勿多食

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

扩展资料：

薏米的挑选方法

1、选有光泽的薏米：要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。

2、看薏米的颜色：好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。

3、品薏米的味道：上品薏米味道甘甜或微甜，吃起来口感清淡。

参考资料来源：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

薏米的功效与作用有哪些哪些人不能吃

薏米的功效

1、减肥主食

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。

2、预防心血管疾病

若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

禁忌人群

1、孕妇。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者不要吃薏米。

薏米的营养成分

薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。

薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，薏米含有多种维生素和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维生素E。此外，薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，并含有一定的脂肪油、糖分等。

以上内容来源：人民网-薏米虽清热去湿但5类人要少吃

以上内容来源：人民网网-减肥抗癌来点薏米 告诉你薏米神奇7功效

网络咨询师属于多点执业范围吗

前位置： 首页 / 机构概况 / 机构设置 / 医政医管 / 医疗机构和人员管理关于印发《新疆维吾尔自治区医师多点执业管理办法（试行）》的通知新疆维吾尔自治区卫生健康委员会2015年10月27日 04时22分新卫医发〔2015〕79号伊犁哈萨克自治州卫生局，各地、州、市卫生局，委直属（管）各医疗机构，新疆医科大学各附属医院:为进一步深化医药卫生体制改革，根据自治区公立医院改革的总体要求，引导优质医疗人力资源从上向下、从城市向社区、向农村、从集中向均衡有效流转，逐步建立医学专业人才共享机制，方便基层群众就医，根据《中华人民共和国执业医师法》、《医师执业注册暂行办法》、《医疗机构管理条例实施细则》和《关于印发推进和规范医师多点执业若干意见的通知》（国卫医发〔2014〕86号）精神，结合自治区实际情况，自治区卫生委组织专家研究制定了《新疆维吾尔自治区医师多点执业管理办法（试行）》，并于2015年10月26日经自治区卫生委党组专题会议研究同意，现印发你们，请认真学习、遵照执行。执行过程中有任何问题可直接向自治区卫生和计划生育委员会反馈。自治区卫生计生委2015年10月27日（信息公开形式：主动公开）附件新疆维吾尔自治区医师多点执业管理办法（试行）第一章总则第一条为规范自治区医师多点执业行为，维护医师及医疗机构的合法权益，保障医疗质量和安全，促进医师多点执业工作健康有序推进，更好地为人民群众提供医疗卫生服务，根据《中华人民共和国执业医师法》、《医师执业注册暂行办法》、《医疗机构管理条例实施细则》、《关于深化医药卫生体制改革的意见》和《关于推进和规范医师多点执业的若干意见》（国卫医发86号）的精神，结合自治区实际，特制定本办法。第二 条本办法所称医师多点执业是指符合条件的临床、口腔、中医（含中医专业、中西医结合专业、民族医专业）类别的执业医师（不含执业助理医师），经所在单位同意，所属卫生行政部门备案注册后，在自治区行政区域内2至3个医疗机构（含社会办医疗机构）从事执业活动的行为。第三条 拟在医疗机构多点执业的医师，应当向批准该医疗机构的卫生行政部门申请注册。未办理多点执业注册的医师，不得从事多点执业活动。医师已注册的执业地点为第一执业地点，增加注册的执业地点依次为第二、第三执业地点，最多只能登记注册3个执业地点。医师执业地点是指《中华人民共和国医疗机构执业许可证》登记的医疗机构第一名称。第四条 各级卫生行政部门和医疗机构按照各自职责，负责医师多点执业的注册及监督管理工作。医师多点执业应当经第一执业地点同意并办理新增执业地点手续。医师多点执业范围为自治区各级医疗卫生机构。第二章 执业注册第五条 具备下列条件的执业医师可以申请多点执业：（一）取得医师执业证书，且具有中级以上医学专业技术职务任职资格，并从事同一专业工作满5年；（二）能够完成已注册医疗机构的工作，并取得已注册医疗机构的书面同意；（三）申请多点执业所从事的执业类别和执业范围应与该执业医师在第一执业地点注册的执业类别和执业范围一致；（四）申请多点执业所从事的执业类别和执业范围在拟增加为第二、第三执业地点的医疗机构诊疗科目范围内。第二、第三执业地点的医疗卫生机构等级不得高于第一执业地点；（五）身体健康，能胜任多点执业工作；（六）连续两个周期医师定期考核合格；（七）遵纪守法，品行端正，无已被核实的医德医风投诉记录；（八）不担任医疗机构院级领导职务、社会办医医疗机构（个体诊所、门诊部）的法人代表及主要负责人；（九）县级医疗机构，取得医师执业证书满5年的住院医师可在乡镇级卫生院、村卫生站、社区卫生服务中心申请多点执业；第六条 下列情况不需要办理多点执业手续：（一）对病人实施现场急救；（二）经医疗机构批准的会诊、进修、学术交流、承担政府交办任务；（三）经卫生行政部门批准的慈善或公益性巡回医疗、义诊、突发事件或灾害事故医疗救援工作；（四）医师在参加城乡医院对口支援、支援基层，或在签订的医疗机构帮扶或托管协议、建立医疗集团或医疗联合体的医疗机构之间多点执业。第七条 多个医院（社区卫生服务中心）以整合医疗资源、方便患者就医和提高医疗技术水平为目的，通过签订协议等形式，开展横向或纵向医疗合作的，相关医院（社区卫生服务中心）应分别向双方（多方）《医疗机构执业许可证》登记注册的卫生行政部门办理备案手续。备案后，医师可以在开展医疗合作的其他医院（社区卫生服务中心）执业。备案内容包括医师姓名、执业类别、职称、工作时间和执业地点。第八条 医师受聘在两个以上医疗机构执业的，应当向批准第二、第三执业地点的卫生行政部门提交下列材料：（一）新疆维吾尔自治区医师多点执业申请审核表；（二）申请人《医师资格证书》、《医师执业证书》、居民身份证及《专业技术职务任职资格证书》原件和复印件；（三）由已注册执业地点的医疗机构出具同意申请人在其他医疗机构执业的证明；（四）申请增加为第二、第三执业地点医疗机构的《医疗机构执业许可证》（副本）复印件；（五）拟聘用申请人的医疗机构出具的聘用证明；（六）申请人有效的医师定期考核合格证明；（七）二级以上综合医院出具的申请人近半年内体检合格证明。第九条 第二、第三执业地点所在地卫生行政部门应当在收到符合规定的全部材料之日起20个工作日内做出是否同意的决定。同意医师增加执业地点的，应及时联网注册，在其《医师执业证书》“变更注册记录”栏目签署意见并加盖注册管理专用章。第十条 医师变更执业类别、执业范围、以及变更第一执业地点的，应当按照《医师执业注册暂行办法》的规定办理，变更后原有的多点执业注册同时失效，需多点执业的，必须按本办法规定重新申请办理。第十一条医师变更第一执业地点以外的其他执业地点，应先取消该执业地点，再参照本办法相关规定，申请增加新的执业地点。第十二条医师拟取消第二、第三执业地点时，第二、第三执业地点医疗机构应当在20日内到相应的卫生行政部门办理取消执业地点手续，并及时向第一执业地点卫生行政部门通报。第三章监督管理第十三条医师多点执业，应当接受各执业地点所在地的卫生行政部门及所执业的医疗机构的监督和管理。第十四条卫生行政部门依法对执业医师进行处罚时，应在其《医师执业证书》“执业记录”栏目中予以记录，并应于7个工作日内告知其他为该医师注册的卫生行政部门和医疗机构。告知内容应当包括该医师违法、违规、违纪行为及处理情况。医师在任一执业地点被处以暂停执业以上行政处罚的，该医师在其他所有执业地点的执业活动均应被暂停。第十五条多点执业医师应按照原卫生部《医师定期考核管理办法》接受各执业地点的定期考核。第一执业地点医疗机构负责综合第二、第三执业地点的考核意见，归入该医师定期考核档案。第十六条医师在任一执业地点考核不合格，应当暂停所有执业地点的执业活动，并接受考核不合格执业地点卫生行政部门指定医疗机构的培训和继续医学教育。暂停执业活动期满，再次进行考核，对考核合格的，允许其继续多点执业；对考核不合格的，由考核所在地卫生行政部门注销注册，收回《医师执业证书》，并书面告知该医师所有执业地点的卫生行政部门。第十七条为多点执业医师注册的各级卫生行政部门均有权依法吊销该医师的《医师执业证书》。吊销其《医师执业证书》时，应予以公告，并书面告知为其注册的其他卫生行政部门。第十八条医师与第一执业地点医疗机构在协商一致的基础上，签订聘用（劳动）合同，明确人事（劳动）关系和权利义务，并按照国家有关规定参加社会保险。第十九条医师开展多点执业后，人事关系、职称晋升、医保、退休等仍归口第一执业地点管理。第一医疗机构同意医师多点执业后，应当及时根据实际合理规定医师岗位职责、完善考核、奖励、处分、竞聘上岗等具体管理办法，不因医师多点执业而影响其职称晋升、学术地位、参加竞聘上岗等。第二十条多点执业医师应当根据与各执业地点医疗机构签订的合同或协议合理安排在各执业地点医疗机构的执业时间，保证履行合同或协议，确保各执业地点的医疗质量和医疗安全。不得为谋取不当利益损害各执业地点医疗机构及患者的合法权益。第二十一条在特殊情况下，如处理突发公共卫生事件、紧急医疗救治等，多点执业医师应当服从第一执业地点医疗机构的工作安排。第二十二条医师与执业的医疗机构在协议中应当约定执业期限、时间安排、工作任务、医疗责任、薪酬、相关保险等。多点执业医师的薪酬，根据实际工作时间、工作量和工作业绩等因素，由执业地点医疗机构与医师协商确定。第二十三条医师多点执业过程中发生的医疗损害或纠纷，应当由发生医疗损害或纠纷的当事医疗机构和医师按照法律法规处理，其他非当事医疗机构均不承担相关的医疗损害或纠纷责任。医疗机构和医师应当通过合同或协议明确发生医疗损害或纠纷时各自应当承担的责任及解决办法。医疗机构及医师个人应当购买医疗责任险等医疗执业保险，医师个人购买的医师执业保险适用于医师多点执业的任一执业地点。第二十四条医师多点执业过程中出现违反法律、法规、规章等情形的，由卫生行政部门及有关部门依法依规处理。医师在多点执业过程中，在第二、第三医疗机构出现违规、违纪情形的，由当事医疗机构应当及时通报第一医疗执业地点医疗机构，由第一执业地点医疗机构或者有关部门和单位按照《事业单位工作人员处分暂行规定》等进行处分。医师在执业过程中出现医疗机构内部规定情形的，由当事医疗机构依据本医疗机构相关规定和合同或协议进行处理

薏米的功效与作用是什么

1、利水消肿，清热排毒

首先薏米对身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。

2、美容养颜

薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。

3、补脾

具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。

4、预防心血管

薏米能预防心血管疾病，如果每天食用50－100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病；而薏米还含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

扩展资料：

食用薏米的禁忌

1、虚寒体质勿多食

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、高血脂患者不能自行食用薏米治疗

薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

参考资料来源：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些

薏仁的功效和作用分别是

薏仁的功效和作用：

1、薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。

2、薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

3、薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。

扩展资料：

食用薏米的禁忌：

1、虚寒体质勿多食

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、高血脂患者不能自行食用薏米治疗

薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

参考资料来源：

人民网--薏米有防癌作用 薏米到底有哪些功效？

人民网--食用薏米的禁忌和功效有哪些

薏米的功效与作用

1、药用

米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。

2、食用

颖果又称苡仁，味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。

薏米作粮食吃味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

扩展资料

薏米的食用禁忌

1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。

3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

4、薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。

参考资料来源：百度百科——薏米