控制时间的软件（有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用）

本文目录

• 有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用
• 控制玩儿手机时间的软件
• 有一款苹果手机控制孩子玩手机时间的软件吗
• 控制手机使用时间的软件
• 限制应用使用时间app
• 孩子假期在家就知道看手机，什么软件能控制玩手机时间沉迷手机怎么办呢
• 管控手机使用时间的软件
• 推荐一款时间管理APP

有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用

可以下载一个自律助手app，可以限制自己玩手机时间。

根据手机app安装来源不同，又可分为手机预装软件和用户自己安装的第三方应用软件。手机预装软件一般指手机出厂自带、或第三方刷机渠道预装到消费者手机当中、且消费者无法自行删除的应用或软件。

除了手机预装软件之外，还有用户从手机应用市场自己下载安装的第三方手机app，下载类型主要集中在社交社区类软件。 

智能手机，是指像个人电脑一样，具有独立的操作系统、独立的运行空间，可以由用户自行安装软件、游戏、导航等第三方服务商提供的程序，并可以通过移动通讯网络来实现无线网络接入手机类型的总称。

随着智能手机的普及，人们在沟通、社交、娱乐等活动中越来越依赖于手机app软件（app，英文application的简称，即应用软件，通常是指iPhone、安卓等手机应用软件）。手机软件是通过分析，设计，编码，生成软件，而手机软件是一种特殊的软件。

控制玩儿手机时间的软件

1、番茄计时：这款软件会给您的设定使用手机的限定时间，只要超过时间了，这款应用就让软件自动退出，您还可以给每个软件设定目标，如使用微信、抖音不超过一个小时等；　　2、offtime：在进入【学霸】模式后，应用会限制您使用的时间和功能，不过初次使用offtime的时候可以进行一系列的设定，仍然保留联系到你想要联系的人以及需要保留的应用　　3、拾光：能够直接将手机的功能锁定限制，只能使用手机打电话发短信，而你要打开应用只能打开你之前设置好的白名单，而白名单只有三四个名额；

有一款苹果手机控制孩子玩手机时间的软件吗

推荐你使用易通电脑锁软件，完全可以帮你控制和管理。可以根据每日时间段和累计时间控制上网时间和电脑使用，还可以设置整个软件完全隐藏后台工作。ipad本身自带家长控制软件。只要开机设置好就行了。直接开机设置的方式参考苹果官网的描述(描述是官网用机器翻译的，可能会有些出入，但好像是那个意思):1-进入设置图标。2-从选项列表中选择常规。3-一般限制选择。4-旋转限制。此时，我们需要一个四位数的密码。5-转动限制后，我们可以选择适用的YouTube、相机时间、iTunes、Safari浏览器、安装/删除应用等。6-在底部，在更具体的内容部分，我们允许一些限制，尤其是对内容的限制。例如，我们可以根据年龄定义电影类型中可以安装或不安装的应用程序。ipad本身自带家长控制软件。只要开机设置好就行了。直接开机设置的方式参考苹果官网的描述(描述是官网用机器翻译的，可能会有些出入，但好像是那个意思):1-进入设置图标。2-从选项列表中选择常规。3-一般限制选择。4-旋转限制。此时，我们需要一个四位数的密码。5-转动限制后，我们可以选择适用的YouTube、相机时间、iTunes、Safari浏览器、安装/删除应用等。6-在底部，在更具体的内容部分，我们允许一些限制，尤其是对内容的限制。例如，我们可以根据年龄定义电影类型中可以安装或不安装的应用程序。

控制手机使用时间的软件

控制手机使用时间的软件如下：

1、《自律计划》。这款APP的用户很多，十分的火爆，因为他对时间管理力度是非常强的。无论是在平时的学习和工作，用户们往往都会被手机分散注意力，而这款APP可以强制的对用户的手机使用时间进行管理，更加有效率地促进用户的学习以及工作的进度，成功的客服的用户喜欢拖延懒散的毛病，是非常好用的一款APP。

2、《朝暮计划》。这款APP用于时间管理是非常合适不过的，他可以正确的诱导用户去进行合理的学习和工作，平时在这款软件中会自然而然地在手机屏幕上体现出一些暖心的话语和名言去激励着身心，这些很有用的哲理在用户的心中经过，自然是温暖具有正能量的。

3、《时间规划局》。这是一款非常有效的时间管理APP，它可以根据用户的计划，自然而然的安排出时间表。这些时间表要看起来通俗易懂又充满的警醒。看起来是一目了然的，可以让用户瞬间明白到自己一天该做些什么，把自己的时间利用的更加充分。

4、《趣计划》。这款APP的音频功能非常强大，它可以根据用户所需要的时间安排去做出一些闹铃并且用户在这个APP中可以选择一些自己喜欢的音乐，视频音效等等。这些音乐歌曲会令用户非常振奋，自然而然的约束起自己成功的做出时间管理。

5、《时光计划》。这款APP的功能非常齐全，应可以为用户定制所需要的闹铃，更可以为用户安排时间计划表，也有一定的对于手机的约束功能，强大的综合性，使得用户对这软件做出了十分明确的使用选择。

限制应用使用时间app

这类限制APP使用时间的还是有不少，如番茄ToDo：为高强制限制软件使用时间的app，可开启防沉迷应用锁不可解锁模式；再就是不做手机控：为变态强制限制软件使用时间的app，连桌面都能锁,直接从应用中才能开,还可以直接变砖,时间到了才解锁。

孩子假期在家就知道看手机，什么软件能控制玩手机时间沉迷手机怎么办呢

随着智能手机的普及，大人小孩手机几乎是屈指可数，才几岁的娃娃，也会带着家长的手机去那里看，这已经形成了一种常态。这已经成为一种常态。对父母来说，就相当于一头“洪水猛兽”。

什么软件可以控制孩子玩手机的时间？

(1) 麦克米兰卫士APP：一键锁屏、软件使用控制、网站拦截、实时定位、安全围栏、手机使用报告等6大核心功能，功能更全面。

(2) 灰盒APP：家长可以单独设置游戏禁赛时间，也可以对某款软件进行限制，非常方便。

(3)OurPactAPP：OurPact 家长平台允许家长在任何设备（甚至台式电脑）上登录，也可以登录移动应用程序来管理孩子的屏幕时间。爸爸妈妈可以灵活设置孩子的游戏时间和学习时间，如果是学习时间，孩子就无法访问任何游戏应用程序。

孩子沉迷手机怎么办？

1、良好的沟通。为了让孩子远离手机，与他们保持良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机，会对孩子暴打骂骂，只会雪上加霜，而应该耐心的劝导孩子，一步一步引导。

2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。父母可以让孩子把时间花在有趣和有意义的事情上。可以带孩子多做体育锻炼，让他或她一起做运动，形成良好的亲子关系，让他或她体验到手机之外的乐趣。

3、制定规则，限制手机的使用。家长可以与孩子讨论制定手机使用规则。规则要具体明确，易于衡量，目标明确，孩子会更容易操作，而且规则可以写在家里显眼的地方。督促孩子做好落实。

4、寻求学校、老师的帮助。家长可以通过老师联系孩子的同学，让他们与孩子交流，让孩子多开展课外活动，同时家长也可以请老师开一个以预防手机成瘾为主题的课堂，增加孩子的自我成瘾的意识。

5、家长要以身作则。父母的言行、家庭氛围，直接影响孩子的行为。父母爱读书，知识渊博，自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母热衷于玩手机、看电视，孩子自然更容易对游戏感兴趣，甚至沉迷于手机。所以，家长要起到树立好榜样的作用。

管控手机使用时间的软件

1.睡眠小镇。睡眠小镇是一个帮助我们培养规律作息的健康APP，只需要按时睡觉就可以盖出美丽的建筑，打造属于自己的小镇。 支持自定义就寝目标和起床目标，如果你忍不住偷玩了手机，辛辛苦苦盖的房子就会瞬间倒塌，损失1个亿。2.Forest。Forest 是一个帮助你暂时远离手机，专心于目前工作的 App。 只要设定一个时间段，软件就会为你种下一颗小树苗，规定时间内不玩手机，小树苗就会成长为参天大树，如果玩了手机，小树苗就会立马枯萎。 成功种植一棵树还能得到金币，凑齐一定的金币就可以种植真的树啦，跟蚂蚁森林一样。3.远离手机。远离手机是一款帮助手机控们强制管理手机使用时间的软件，开启后会强制锁定手机，再也不用担心手机分散你的注意力，考研、升职加薪不再是梦!4.atimeLogger2。清华学霸是这样忍住不玩手机的!6个APP彻底戒除你的手机瘾

推荐一款时间管理APP

我大概用过五六种时间管理APP，推荐一下我现在保留下来，并付费购买的一款叫做 “时间管理器”/“Timelogger” 的APP。 先说疗效，它帮助我1~控制了每天玩游戏的时间，2~帮助我坚持每天写作。 在应用商店里面搜索“时间记录”，第一个蓝底白字的图标就是。 操作界面非常简洁，只有四个菜单。在这里可以看到所有的活动组和具体活动。APP会预设一些活动，但是我推荐自定义适合自己的活动组和活动类型。 APP实际操作非常简单，直接点击活动，然后系统就开始自行开始记录时间。 暂停和关闭活动的时间记录， 直接在手机下拉快捷菜单即可，甚至不用进入APP。 在这里可以快速看到自己每天的具体活动时间。 如果有修改需求，点击具体活动可以对某一个具体活动进行时间修改。 点击小时，然后点击分钟。只要两次点击就能输入时间，非常方便。 介绍一下软件的统计功能， 所有统计都可以按照日，周，月维度进行统计。 1，高级统计（柱形图），这个视图非常直观，按每样活动组，从高到低排序。 2，饼图，按具体活动来统计的。我个人更喜欢看更直观的柱状图。这个视图唯一的特性是，可以看到未记录的时间。 3，日历界面，这个界面我也比较喜欢，几点做什么，做多久，一目了然。 在这里可以新增，自定义活动组别和具体活动。 单击具体活动，可以自定义活动颜色和图标， 建议把同一组别的活动都设置成同一个颜色，方便选择。 点击单个活动 可以查看该活动按周，按月的柱形图分析。 除了几百种预设图标外，还支持自定义图标噢。 比较有用的，可以修改APP底色，主题等。 最有用功能， 定时提醒 。不仅仅是提醒几点做什么。更可以提醒你某样活动的最长和最短时间，比如玩游戏超过x小时，系统会提醒我。 以及提醒我，几点应该要做什么。这对养成某种习惯很有用！捐助界面可以付费购买，解锁某些统计和主题。 如果决心每天都用，那我建议还是购买高级功能，用起来方便很多。当然，也可以谨慎点，先试用一下然后再购买。