人像拍摄最美摆姿及摄影技巧（人像拍摄技巧方法）

本文目录

• 人像拍摄技巧方法
• 人像摄影（近景和特写）的摄影技巧有哪些
• 人像拍摄摆姿有哪些技巧
• 拍摄外景婚纱照人像摄影摆姿的技巧
• 人像摄影摆姿技巧
• 拍摄外景婚纱照人像摄影摆姿技巧
• 人像摄影技巧|如何摆好拍照姿势
• 人像摄影美姿技巧和构图技巧
• 春天拍人像，怎样摆POSE
• 春天花卉中摆POSE的人像照，怎样拍显美

人像拍摄技巧方法

　　所谓人像摄影，就是以人物为主要创作对象的摄影形式。一幅优秀的人像摄影作品，是许多成功因素的总和：神情、姿态、构图、照明、曝光、制作均要达到较高的境界，它们是一个总体的各组成部分。今天我们要讲的是人物的神情、情绪摄影。

　　情绪与艺术创造力的发挥密切相关，好的情绪状态可以使创造力淋漓尽致地发挥出来，不但会提高人像摄影的效率和创造质量，而且可以更好地在作品中进行艺术表现。

　　有时候想要拍室内人像练练手，又觉得为了练习去租影棚花费高还很折腾?其实没有你想得那么复杂，只要家里有一面白墙，别说是练手，拍出好作品也并非难事。

　　 一、黑白+背景，布置拍摄气氛

　　即使再简单的环境下拍摄，也要在前期做好拍摄的准备和规划，注意两个步骤就可将这次的拍摄圆满的完成。如果只利用白墙做背景的话，拍出来的作品会有些单调乏味，这时候为了填充背景，我们决定用两块道具布搭建个简单的背景。看好你的拍摄取景范围，为你的画面铺设一个大于取景范围的背景，给拍摄时留一些余量，不然会拍到背景以外的杂物。

　　背景布选用了不反光且柔和的黑白雪纺，呈现比较柔的背景效果。在背景的固定过程中，可以适当制造出褶皱效果，因此背景布的长度为一块3米左右即可。我们拍摄时用了黑色白色各3米，互相搭配着布置背景，让背景有起伏错落感。

　　1、地上雪纺作用：因为各家地板各不相同，所以为了让地面与背景统一，在模特所占区域的地面上也铺上雪纺，让作品看上去整体感更强一些。如果家里没有雪纺布，其实找找黑色的衣服铺一下也可以。

　　2、模特与背景位置：模特与背景之间要留有半臂左右的距离，使拍摄时背景有虚化，制造空间感。不要让模特紧贴背景。

　　3、柔光伞角度：由于此次拍摄模特处于坐姿更多，所以柔光伞向下倾斜度略多，与水平面呈120度角幅度。灯架高度根据模特坐下后的高度调整，大约60厘米高即可。

　　4、背景铺设面积：为了在拍摄时不取进布景以外的墙面，背景布边缘高度要铺置在模特头部上方40-50厘米的地方;因为背景布需要有垂感才能使画面充盈，所以在有一定垂度的情况下，宽度铺为2米左右即可。

　　 二、黑白画面突出情绪

　　根据本次拍摄主题，大部分家里的墙面都是白色的，没有任何色彩，为了防止作品单调乏味，我们不如就选择黑白色调进行拍摄，在没有色彩的干扰下，通过构图、表情和姿态，黑白人像更能突出人物的情绪。

　　在佳能EOS 5D Mark III的拍摄菜单中，进入照片风格选项栏，选择单色，就可以直接拍摄黑白色调的人像了。相比后期调成黑白，前期就使用黑白色调拍摄，能够让摄影师更稳的把控整体画面的氛围和人物的情绪。

　　菜单内选择单色即可拍黑白效果，在单色设置中还可以调整锐度、反差等细节。

　　 三、正确使用闪关灯

　　模特的摆姿体现着情绪，本次拍摄中，较重要的`是姿势以及闪光灯的配合，调整好姿势和闪光灯，让作品更加完整地表达情绪。

　　闪光灯选择手动模式

　　由于这次拍摄是没有窗户的房间内进行，所以闪光灯的作用是全面照亮人物，简单地室内拍摄人像，闪光灯模式设为M挡手动模式其实会比较好操作，因为光的明暗输出自己可以控制。拍摄时，闪光灯功率输出设为1/16即可，位置固定在模特斜前方45度角的方位。

　　把控快门速度和闪光灯的配合

　　室内拍摄往往会出现光线不足的情况，这就需要使用闪光灯进行拍摄，此时建议使用灯架和柔光伞拍摄室内人像，不仅能够让闪光灯的光柔和，还可以塑造人物的立体感。这个时候一定要注意相机的快门速度和闪光灯速度的配合，佳能EOS 5D Mark III的闪光同步速度为1/200秒，如果快门速度快于1/200秒，画面中就会出现一部分曝光不足的情况，所以建议快门速度保持在慢于1/200秒的数值，如果觉得曝光过度，可以调整光圈和闪光灯的输出功率。

　　右：错误|左：正确

　　 四、摆姿势， 突出模特情绪

　　对于情绪人像的拍摄来说，面部表情和眼神表现其实更重要，在摆姿方面，与模特沟通的着重点应该在于表情的体现，尤其是眼神，所以为了突出情绪表情，肢体上不建议有复杂的摆姿，手部最好不要遮挡五官，否则会影响面部表情的展现。时刻注意要保持模特姿势直立状态，不要驼背蜷缩，另外就是面向闪光灯所在的位置摆姿。

　　错图：手挡住唇部的姿势，影响了眼神的表达，且挡住下颚使得轮廓有些变形

　　对图：不要有过多的肢体动作让情绪展现更佳

　　Tips：美女模特透露把握情绪的秘密

　　这次主题表现的情绪是有一些伤感、迷惘的情感，在摄影师跟模特沟通完之后，她很快进入了状态，当镜头对准她时候，她对情绪把握非常到位。那么她是怎么做到呢?在拍摄时候我们询问了一下模特张弦。

　　张弦：在听到摄影师告诉我需要表达的是迷惘的状态时，盯着镜头的眼神不要聚焦，要失焦，就好像人在发呆时候的眼神状态，如果你是近视眼，那就是摘下眼镜看世界的时候，眼神失焦状态。

　　这个小技巧虽然是模特分享的，但摄影师也可以这样告诉你要拍摄的模特，让她get到这个把握情绪的技能点。

　　 五、前景+视角 制造别样画面感

　　为了给一面墙前面拍摄的人像增添更多情景，我们尝试使用不同前景进行拍摄，以及变换一下视角，来展现更多的创作。

　　薄纱和矿泉水制造前景

　　让情绪人像升华的，往往是前景的采用，合适的前景会更突出整个画面的气氛。这次拍摄我们选用了薄纱放在镜头前制造朦胧感，此时注意控制薄纱在镜头前的位置，在取景器里边观察边挪动薄纱，避免薄纱覆盖住整个画面，要将模特的面部表情突出。挪动薄纱时候注意动作幅度小一些，一丁点的移动在取景器内往往是大面积的变化，所以这时候要有耐心控制好画面的薄纱入镜量。

　　如果家里没有薄纱，其实矿泉水瓶也可以的。相对于薄纱来讲，使用矿泉水瓶遮挡镜头时，画面会出现一种炫光渐变的效果。需要注意的是，为了使拍摄效果更显通透，拍摄过程中矿泉水瓶是满水状态，紧贴镜头出现在画面中。

　　 六、找到合适的姿势

　　变换一下视角进行拍摄也是个不错的选择，可以利用选择的墙前面的地板或者床让模特躺下，来进行俯视拍摄。俯拍的时候也建议利用上述所说的前景，薄纱可以让模特压住下端一部分，上端让摄影师还是放在镜头前，这样拍出来会有透明程度不一样的层次，制造一些纵深空间和朦胧感，让情绪在画面呈现上有更多的释放。

　　总的来说，人像摄影作品的艺术表现力强弱不仅和摄影器材、技巧有关，而且和拍摄地点、氛围、色彩的运用有关，更重要的是拍摄模特和拍摄者情绪的表达及双方关系的和谐与信任。也就是说，要有效地整合运用上述各种因素，尤其是情绪的发挥，才能使拍摄出的人像作品很好的表现简单的喜怒哀乐和更深层次的情感诉求，才能传递出主题的内涵，提高了作品的艺术表现力。

人像摄影（近景和特写）的摄影技巧有哪些

1、笑不笑都要露齿
除非是故意为之，在一般情况下，无论是拍摄酷酷的照片，还是甜美的微笑照，微露牙齿都显得更加放松、自然，抿着嘴唇只能让拍摄对象的脸显得紧绷绷，所以拍摄时要引导你的拍摄对象放松脸上的肌肉，露出牙齿哦。
2、把握肩膀高低错落
要摆出模特的范儿，那就要有“架子”。把一侧的肩膀架起来，让被摄者的身体呈现出曲线，这样才是摆姿摄影，右边那个姿势明显是要和你吵上一架的姿势吧。
3、心灵窗户要开全
很多女孩子喜欢戴着眼镜、墨镜来拍照，这时候如果镜片挡住一半的眼睛，你的照片就失败了一半，所以要么挡住眼睛，要么就让眼睛完全露出来，拍摄侧脸人像的时候，记住也要完整露出一只眼睛，才能让照片显得有神采
4、不要挡脸
在摆姿势的时候，可以把脸露出来。你可以通过调整发型来“塑脸”，也可以通过俯拍制造流行的“瓜子脸”，不过用胳膊挡住脸，明显是拍摄留下的瑕疵，要尽量避免。露出香肩也是很常见的拍摄姿势，此时肩膀太高也会挡住下巴，你需要稍微降低肩膀的高度。
5、假戏别真做很多照片中，为了表现好，需要用手抚脸，同时来一个小眼神儿。这个动作中，很多女孩会很实诚，真的把手按在脸上。这样会改变脸型，制造不必要的阴影，所以这时候只要轻轻搭上就好，假装做出这个动作。
6、露出手指这个姿势适合各种发型的女生，无论是柔顺的长发还是帅气的短发，都能达到不错的效果，不过拍摄的时候最好露出一些手指，不要只让观者看到两支手腕，这个细节很少有人注意，但是对比图片你会发现，露出手指的照片更像是艺术照。

人像拍摄摆姿有哪些技巧

1、笑不笑都要露齿

除非是故意为之，在一般情况下，无论是拍摄酷酷的照片，还是甜美的微笑照，微露牙齿都显得更加放松、自然，抿着嘴唇只能让拍摄对象的脸显得紧绷绷，所以拍摄时要引导你的拍摄对象放松脸上的肌肉，露出牙齿哦。

2、把握肩膀高低错落

要摆出模特的范儿，那就要有“架子”。把一侧的肩膀架起来，让被摄者的身体呈现出曲线，这样才是摆姿摄影，右边那个姿势明显是要和你吵上一架的姿势吧。

3、心灵窗户要开全

很多女孩子喜欢戴着眼镜、墨镜来拍照，这时候如果镜片挡住一半的眼睛，你的照片就失败了90%，所以要么挡住眼睛，要么就让眼睛完全露出来，拍摄侧脸人像的时候，记住也要完整露出一只眼睛，才能让照片显得有神采。

4、不要挡脸

在摆姿势的时候，引导模特把脸露出来。你可以让她通过调整发型来“塑脸”，也可以通过俯拍制造流行的“瓜子脸”，不过用胳膊挡住脸，明显是拍摄留下的瑕疵，要尽量避免。露出香肩也是很常见的拍摄姿势，此时肩膀太高也会挡住下巴，你需要让模特稍微降低肩膀的高度，例图中比较极端，但是稍微在肩膀和脸之间为脖子留下空间，是比较稳妥的做法，在拍摄大特写的时候，你也许会用到密不透风的构图，此时可以尝试把脸和肩膀贴起来的姿势。

拍摄外景婚纱照人像摄影摆姿的技巧

　　 一、美姿技巧

　　 1、头部和身体忌成一条直线

　　在室外拍摄外景婚纱照时，如果头部和身体成一条直线，难免会产生拍摄效果呆板的感觉。因此当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右自然转动一些，照片就会显得优雅而生动。

　　 2、双臂和双腿忌平行

　　拍婚纱照无论选用的是坐姿还是站姿，都不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。正确的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度，从而避免两者过于平行，这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

　　 3、尽量让体型曲线分明

　　对于镜头前的新娘来说，表现其富于魅力的身体曲线是很有必要的。通常的做法是让自己的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面。胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，新人的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

　　 4、坐姿忌陷

　　当新人坐着拍摄时，不要像平常一样将整个身体坐进椅子。不然大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。最正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

　　 5、手的摆姿技巧

　　新人的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。

　　 二、美姿的视线变化

　　1、两人同看一处的视线(上看、下看、侧看、前看)。

　　这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高，在运用时要注意让两人的脸部朝向及视线保持一致。

　　2、两人各看一处(一般两人的视线相反)

　　这种视线的特点是：时尚、另类、故事性强。拍白纱时少用。

　　3、一人看一处，另一人看对方

　　这种视线的特点是：温馨、甜蜜、亲切。可多用于拍白纱。

　　4、两人对看的视线

　　这种视线的’特点是;活泼、浪漫、脉脉含情、情真意切。可多用于白纱及活泼类的服装拍摄中。

　　5、让两人闭眼的视线

　　这种视线的特点是：陶醉、幸福、甜蜜，也多用于白纱的拍摄中。

　　注意：五种视线的变化在一幅照片中是人物的神韵所在，人物形体的变化一定要结合视线变化才能达到某种意境，才能达到形神并茂。视线的运用可以形成连续的动作，再结合人物活泼的造型来体现。

人像摄影摆姿技巧

　　导语：拍照的时候应该摆什么姿势，这也是影响相片质量的一个重大因素，所以跟着我一起学习起来吧!

　　人像摄影摆姿技巧

　　一、站姿

　　站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物身体线条，美姿自由度大、姿势多。

　　首先脚要摆放合理，站得稳才能使肢体形态得到表现;腿部的摆放应先确定重心腿，另一条腿表现可较为随意，可以使用叠步、内八字、外八字等造型来表现腿部的姿态;胯部和肩部形态决定着腰部的线条，可利用肩、胯部的高低、扭转来变化姿态，肩线和胯线水平则美姿端庄，肩线和胯线的夹角越大则人物动作越活泼;可以通过上肢与躯干线条形成各种美姿结构，配合手势的动作，可使人物体态更富变化。站姿人像一般采用S形、三角形、斜线等构图方法。

　　在摆拍站姿人像时要注意以下几点：

　　A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。

　　B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。

　　C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。

　　D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。

　　二、坐姿

　　坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。坐姿时可与肢体协调配合形成流畅的身体曲线，一般以框架、对角线、曲线构图来表现。

　　坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。

　　在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

　　A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。

　　B、对被摄者关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

　　C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

　　D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的’服装。

　　E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。线条的流畅完整是坐姿造型处理中的一个不可忽视的问题，坐着的姿势往往会使延伸中的身段曲线中断，坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。

　　三、躺姿

　　躺姿是比较放松的姿态，可以很好地突出女性柔美的曲线。

　　可以利用手臂的支撑来营造肢体的变化，比如侧躺时手臂的支撑。在构图时可采用水平线、对角线等构图方法。

　　四、其他姿态

　　在了解了站、坐、躺姿的拍摄方法后，下面我们分别了解一下跑姿、趴姿、蹲姿以及运动姿态的表现方法。

　　1、跑姿

　　想要抓住跑的一瞬间的姿态，其实不是一件简单的事情。体现身体的舒展和肌肉的线条是很重要的，尽量让模特表现出专业、有力道的姿态吧，当然要注意的是，要避免同手同脚哟。

　　2、趴姿

　　趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松愉快的画面氛围。

　　手臂的动作在趴姿中起着支撑身体重心、表现人物姿态、引导观者视线的作用。

　　3、跪姿

　　拍摄中，以下两种跪姿最为常用：

　　1.人物跪下的同时将腰部立起或是坐在腿上，通常这类动作适合表现顾客可爱、俏皮的性格.肢体语言轻松、自然。如要夸张地表现人物，可尽量选择正面的角度进行拍摄。

　　2.人物跪下的同时手撑在地面上姿态性感。为更好地表现身材可从侧面的角度来拍摄。这种姿态我们也可以称它为跪卧。

　　4、跳姿

　　跳跃美姿的质量主要取决于起跳的高度、动作的舒展程度以及滞空的时间。起跳的高度和模特的爆发力有关，动作的舒展程度和模特的身体协调性相关，影响滞空时间的主要因素是我们的身体重心的平衡和控制。

　　事实上，即使是专业模特站在镜头面前做跳跃美姿的时候都会有种无所适从的感觉。我们首先要想办法消除模特的紧张感，比如说通过简单的演示和引导让模特感觉动作本身大难度并不大，或者通过一些简单的跳跃动作加空拍的手法调动模特的兴致，进而展示出我们最终想要的美姿，在拍摄之前一定要告诉模特我们设计的美姿的要点，起跳的高度、动作的舒展程度、以及最终的身体重心的控制，并且要让模特在达到跳跃的顶点之前就把神态和表情调整到位，我们每个人在起跳之初都是无法控制我们的表情和神态的。

拍摄外景婚纱照人像摄影摆姿技巧

　　 导语 ：想让自己的婚纱照与大自然完美地融合在一起，摆出柔和的婚纱照美姿非常重要，怎样摆出各式恰如其分的美姿也是让很多新人头疼的问题，那么如何在拍摄外景婚纱照摆姿，才能拍得更加生动自然呢?一起来看看吧!

　　一、美姿技巧

　　1、头部和身体忌成一条直线

　　在室外拍摄外景婚纱照时，如果头部和身体成一条直线，难免会产生拍摄效果呆板的感觉。因此当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右自然转动一些，照片就会显得优雅而生动。

　　2、双臂和双腿忌平行

　　拍婚纱照无论选用的是坐姿还是站姿，都不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。正确的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度，从而避免两者过于平行，这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

　　3、尽量让体型曲线分明

　　对于镜头前的新娘来说，表现其富于魅力的身体曲线是很有必要的。通常的做法是让自己的一条腿实际上支撑全身的.重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面。胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，新人的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

　　4、坐姿忌陷

　　当新人坐着拍摄时，不要像平常一样将整个身体坐进椅子。不然大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。最正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

　　5、手的摆姿技巧

　　新人的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。

　　二、美姿的视线变化

　　1、两人同看一处的视线(上看、下看、侧看、前看)。

　　这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高，在运用时要注意让两人的脸部朝向及视线保持一致。

　　2、两人各看一处(一般两人的视线相反)

　　这种视线的特点是：时尚、另类、故事性强。拍白纱时少用。

　　3、一人看一处，另一人看对方

　　这种视线的特点是：温馨、甜蜜、亲切。可多用于拍白纱。

　　4、两人对看的视线

　　这种视线的特点是;活泼、浪漫、脉脉含情、情真意切。可多用于白纱及活泼类的服装拍摄中。

　　5、让两人闭眼的视线

　　这种视线的特点是：陶醉、幸福、甜蜜，也多用于白纱的拍摄中。

　　注意：五种视线的变化在一幅照片中是人物的神韵所在，人物形体的变化一定要结合视线变化才能达到某种意境，才能达到形神并茂。视线的运用可以形成连续的动作，再结合人物活泼的造型来体现。

人像摄影技巧|如何摆好拍照姿势

01、侧面坐着

侧面拍摄，不用直视镜头，也不用害怕做不好表情，当拍摄大全景时，注意拍摄角度，很容易拍出大长腿。

当然，我们还可以采用一些其他小动作来凹造型，比如常见的“牙疼”拍摄大法。拍的时候想象自己牙齿疼，捂着脸拍，自然显得脸小。

02、坐着拍

放松地坐着拍出来的照片会非常的自然，另外当我们上半身靠在桌上或者其他支撑物上时，尝试用双手托着下巴，这样显得脸小，配上嘟嘟嘴时更减龄哦~

03、回头

回头拍也是明星拍照常用套路了，不经意的回头，既可以利用甜美的微笑，拍出阳光感，也可以利用冷峻的面孔，拍出高级感。

04、全身照

全身照怎么拍?全身照主要强调身材美感，需要划重点的就是：收腹+挺胯!这种姿势对任何身材都适用，能营造出一个完美的S型，比单纯地往前伸腿更有腔调。

全身照还有一个惯用姿势大概就是把照片拍出动态感，比如让摄影师抓拍模特打不外开走的姿态，这样拍出来的照片很自然。

05、有什么用什么

这里具体表现在，拍摄普通的站姿，很容易出现手不知道要放哪里的尴尬感，这个时候就可以利用周边的物体靠一下，拍出来的照片也是real好看哦。

另外，也可以利用身边的东西作为道具拍摄，在吃的食物、随手拿到的玩具等等，都可以作为你拍摄用的道具，这样的拍出来的照片和观众很有互动感。

06、撩头发

拍照时，你的手是不是不知道该放哪里?那就可以试试撩头发，自带一股慵懒感。可以象征性撩一下，可以抓一大把，也可以撩一小撮，自行选择!

关于人像摄影技巧|如何摆好拍照姿势，环球青藤小编就和您分享到这里了。如果您对影视后期有浓厚的兴趣，希望这篇文章可以为您提供帮助。如果您还想了解更多关于摄像技巧、后期剪辑的方法及素材等内容，可以点击本站的其他文章进行学习。

人像摄影美姿技巧和构图技巧

　　人像摄影是摄影中很重要的组成部分，主要有纪实风格和艺术写真风格两种。两者各有所长，互相补充，因此也谈不上谁优谁劣。在我们生活中有很多机会去拍人像，我们不可能象大师一样有着敏锐的目光去捕捉精彩的一瞬间，也不可能有机会使用专业的灯光和化装师去给你所拍摄的model达到专业的效果，因此我们只能走一条中庸之路好在两者在技巧上有很多相同的地方。下面是我为大家带来的人像摄影美姿技巧和构图技巧，欢迎阅读。

　　一、人像摄影的美姿技巧和构图

　　人像摄影的目的就是把人拍美，所以，摄影者一定要在被摄人物的脸型 气质 等都达到最美时再拍摄，不然的话勉强拍了则么也别扭。如何修饰被拍摄对象，是对摄影者的一个考验，什么时候要拍出反差，表现皮肤的质感，什么时候要较少反差掩盖皮肤的缺陷，都需要有观察和思考的积累才能准确作出判断。例如一般概念中使用平光，是想将较瘦的人拍的显得胖一些，具体方法是利用平光再加上降低高度，尽管这种方法能使人显得胖一些，但，人物的鼻孔会露出来，破坏了美感。这就是使用传统的灯光与相机机位组合的弊端，所谓的救一救不了二。所以，现在我们通常是使用以姿态造型来改善 塑造人物的形象。

　　1、“美姿”应该注意技巧

　　(一)对于相貌较难看者，应当尽量避免拍摄特写和近照。

　　(二)对于脸型较胖者，可以适当采用头纱 手 或者其他小饰物来遮挡，同时也可以提高相机机位。

　　(三)大小眼睛的拍摄，应该调整被拍摄者的角度，小眼睛者近量*近镜头。

　　(四)“翻白眼“的拍摄;应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边，扑捉眼神转向的一瞬间，而不是眼睛瞪大的一瞬。

　　(五)“斗鸡眼”的拍摄;摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度，使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。

　　(六)对于脖子较长的被摄者，也应当提高机位，让被摄这位手下颌。

　　(七)对于尖下巴的人应该使用高机位，被摄者低头的组合方式拍摄。

　　(八)拍摄“朝天鼻”最困难了，只有不拍摄正面就是了。

　　2、通常就是三种常用的构图模式，也叫公式化模式构图;

　　(一)特写。

　　(二)七分身。

　　(三)全身。

　　在拍摄取景时，相机的高度也应该随着拍摄的范围的扩大而下降。拍摄半身像时候，相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等;拍七分身照片时，相机机位约在被摄者的胸部高度;拍摄全身照时，相机的高度应该在被摄者的腰部。所谓构图，即使在特定的.画面景物内，安排各种拍摄要素，以达到表现诉求对象的效果。现在流行的人像摄影技巧，在构图取景 表现主题上通常利用以下方法，写出来大家给以参考指正。

　　(一)利用前后景深的差异，突出主题人物。

　　(二)用大小对照的方法，使主体大一些而陪衬物小一些。

　　(三)利用色彩对比的手法强调主体。

　　(四)利用主体静止 陪体运动的方式，主构图的稳定性就相对强。

　　二、STEVEN教你后期制作小TIPS

　　很多人都问我的图片有没有后期处理过,我想这是毫无疑问的.后期处理得当,对想要表达的气氛效果起着举足轻重的作用.所以后期制作是一个必不可少的环节和元素之一。我的图片没有大刀阔斧的人为加工，而是集中火力在色彩色调的掌握和运用上，如果色彩色调掌握运用得当，整组图片就如虎添翼，生气勃勃。

　　虽然很多人知道后期的无比威力，但是面对自己的图片所要修饰渲染成怎么样的气氛却无从下手，我们不要为了后期而后期，跟前期拍摄一样，你要明白这样的后期处理是能渲染什么样的情绪和气氛，而不是单纯地把图片千篇一律地弄成自我感觉良好的效果就认为是满意的后期，也不能太过依赖后期，把一些原本废片的东西拿来加工再造，这样我想会失去摄影本身的意义。

春天拍人像，怎样摆POSE

题主问春天拍人像，那就以美女在花丛中为例吧。

关键是要结合环境，同时展现模特的美。动作要舒展，也可以借助一些道具，发挥创意。

下面就用图片来具体展示吧

1、花下拍照

这个动作可以展现舒展的姿态，同时比较自然

2、细嗅蔷薇

闻一闻花香，沁人心脾

3、抬头仰望

一般不提倡仰拍，因为容易显得脸大，双下巴，但也不是绝对

4、借助手势

用手遮挡光线的造型也不错，既能制造光影，还能表现潇洒动作

5、人在花中

看似是看手机，其实是在摆造型，更自然

6、大长腿

这个不用说了吧，动作一定要舒展

7、互动配合

两人互看，生动有趣

8、花下阅读

道具的运用就显示出来了

9、远望前方

10、仰望花朵

11、还可以照个全身照，展现花儿众多

13、戏水

注意要把水珠拍下来

14、自拍

让模特自拍，你再拍她们

15、逆光展望

也是借助手势，注意光线。

这么多pose，有没有启发？

春天花卉中摆POSE的人像照，怎样拍显美

春天是花的海洋，也是美女们以花为媒，以花为景摄影的最爱。如何在花海中摆出各种pose，拍出最美的照片，这是众多摄影师研究的课题和实践中不断摸索的问题。在此，笔者有一些个人的拍摄心得与影友们分享。我认为要拍摄出一幅好的作品，一是要靠摄影师的创作灵感和环境的选择。二是要靠模特对摄影师动作的理解和默契配合。本人有以下几点体会：

1.服装的选择。本人认为以花为景拍摄人像，可以选择红、黄、白的顺色为主，不宜选择花哨和深色的服装，花本身就是一种很好的景色，如果再选择太过花哨的服装，会显得累赘和多余，一定要注意服装颜色和花的色彩要搭调，一句话要注意色彩的搭配。

2.pose的选择。其实美女们在拍摄照片时没有必要过分强调去摆出什么pose。刻意摆出的pose是不自然的，也就是人们常说的太过做作。拍摄前，摄影师和美女们都可以在网上搜索一下各种pose的摆法，在拍摄的时候，以自然为主，随心所欲的进行摆拍最好，模特儿的各种动作和姿势以自己觉得自然为标准，那拍出的照片就很好，反之，拍出的照片一定是不理想的。当然，摄影师的抓拍，非常重要，恰到好处的抓拍和构图，会成就一张满意的作品。

3.构图的选择。一张好的作品，构图非常重要，如果是以人像为主体，那么花卉环境就作点缀，如果是以花卉环境为主体，那么人像就作点缀。人像所在图片中的位置，最好是按黄金比例进行构图，一般情况下不要把人像放在照片的正中。还要注意人像在画面中的大小也很重要，总之，一定要注意主体在画面中的效果。

4.用光的选择。我们都知道摄影离不开光和影，在拍摄人像和花卉的过程中，我们同样要学会用光。除天气原因之外，本人一般会选择夕阳西下的时候拍摄人像。这个时候的光比较柔和，拍摄出来的效果也最好，本人一般选择测逆光进行拍摄，这样可以充分的展示主体中的光影效果，总之，一张好的作品离不开光影的衬托。

下面选择几张本人拍摄的作品，供影友们参考。