纽曼思dha藻油好不好（DHA对孩子的发育有什么用，DHA藻油软糖有人知道吗）
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DHA对孩子的发育有什么用，DHA藻油软糖有人知道吗
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，在人体大脑皮层中量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%，促进大脑发育，对孩子的智力和视力至关重要。
家长们好奇的DHA真的有那么好吗？我们来看看它的作用吧：
1、促进大脑发育
DHA参与脑细胞的生长和发育，是大脑细胞膜的主要组成部分，可以维持孩子精神细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。
2、缓解孩子多动
多动症是学龄前儿童的一种身体问题，一般有多动症的孩子在学习的时候出现注意力涣散、多动、冲动等等的行为问题。多动症小孩体内的DHA水平比正常小孩要低。给多动症孩子每天补充些DHA是对这些孩子的注意力障碍有所改善。
3、促进视觉发育
我们大脑所获得的的信息中，其中有60%来自于视觉，所以视觉功能影响着儿童的放映能力、空间知觉和直觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质，DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响到孩子的反应能力和观察能力。
4、增强免疫力
花生四烯酸（ARA）可以在体内合成导致炎症和过敏性的物质，如果合理的摄入适量的DHA，可以避免过量的ARA的形成，减少过度的炎症反应和过敏，从而增强孩子的免疫力。
大部分的DHA存在于深海鱼类中，但是孩子们少有喜欢吃鱼的，因为鱼类味道又腥，吃起来也不方便，孩子们尽量避免吃鱼，但是这样怎么才能补充到DHA藻油呢？可以尝试吃DHA藻油软糖呀。
DHA藻油软糖并没有鱼腥味，口感Q弹，孩子喜欢吃，像我孩子吃的汤臣倍健DHA藻油软糖，能为孩子提供多的DHA藻油，在吃的同时还能补充到营养，一举两得啊。
总的来说，孩子补充DHA藻油软糖没有什么不好的，是有营养的小零食，所以家长们可以让孩子放心吃。
DHA的作用是什么给宝宝买藻油好吗
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
自上世纪90年代以来，DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大焦点。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘。他们的研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。
母乳、配方奶及合理辅食中的DHA已经可以满足宝宝的需要了，不建议额外补充，如果实在无法从正常饮食中得到充足的DHA，需要使用补充的话建议使用藻油。
为什么不选择鱼油？
在2010年世界粮农组织的一份有关脂肪酸摄入建议书中对18岁以下人群DHA和EPA的摄入量进行了推荐，但值得注意的是指南对2岁以内的婴幼儿没有进行EPA的推荐。
“建议”中指出在胚胎及婴幼儿时期，身体将α-亚麻酸转化成DHA的能力非常有限，而DHA对视网膜和大脑的发育有着至关重要的作用，所以要重视DHA的摄入。而EPA并没有作为重要的脂肪酸对2岁以下的婴幼儿进行推荐。
目前市场上鱼油的质量参差不齐，氧化问题和重金属残留问题很常见，而藻油就安全得多，而且藻油中只提供DHA，而不提供EPA，使用起来也会比较放心。
宝宝到底应该摄入多少DHA？
上表就是世界粮农组织对婴幼儿DHA摄入量的推荐，建议0-6个月的婴儿DHA摄入量为摄入总能量的0-2-0.3%，建议6-24个月的婴幼儿DHA摄入量为10-12mg/kg。
以这个推荐量，对于6个月内的宝宝，只要是正常母乳或者使用配方奶，其中的DHA供应量已经足够。而对于6个月到1岁添加辅食的宝宝，因为辅食并不作为主要的热量来源，还以是母乳和配方奶为主，供应量充足无需添加。
对于1岁到2岁的宝宝，食物逐渐由母乳或配方奶转变为普通食物，这是可以让宝宝每周吃上2-3次的深海鱼来补充DHA。
宝宝需要的DHA完全可以从母乳、配方奶及食物中获取，正常喂养则无需额外补充。
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